Manger moins de boissons

보통아이

우리는 아이들이 제로 콜라와 제로 사이다 너무 찾아서 속상하네요 물 좀 많이 먹음 좋겠어요 

쿠로미

당을 줄여야 한다더라구요
저는 그냥 제로음료 찾아마셔요

가을이엄마

탄산음료 입애도 안댄지 오래됐어요.
몸에 덜 해로운 음료수로 조금만 마시고 물 마시기로 해요. 응원할께요.

수컷삼색고양이

더우면 자꾸 시원한 음료를 찾게되긴하죠
건강 목표 꼭 성공하세요
응원할게요

이베트미욘

달달한 음료에 액상 과당이 많다고 하더라구요. 그래서 쥬스 마시고 싶을땐 가능하면 직접 갈아마시려 노력해요. 

긴에스패트로

맞아요~ 여름되니 수분이 더 필요한데 덥다고 음료수를 더 마시게 되는거 같아요~ 물 좀 챙겨먹어야 좋은데.... 음료수 적게 마시기 응원합니다

nel

저도 음료수를 너무 좋아해서 하루에 한번은 꼭 음료수를 사서 마셨었는데 정말 건강에 좋지않다고 하더라구요...ㅠ
매일 그렇게 먹다보니 줄여가는 것도 너무 어려웠어요ㅠㅠ
하하하하항님의 음료수 줄이기 응원합니다!!!

설정하신  목표  이루길  응원해요  홧팅!!
오늘도  즐거운  하루 되세요

저도 물보다 음료수를 더 많이 마시네요
고쳐야겠어요 .. 

워니사랑

달달한거 마셔도 더운것 같아요
시원한 얼음물이 최고네요 

미니제이

음료수대신. 물마니 마셔봐용
건강목표 응원합니당 

최민희

저도 목이 타니까 뭐가 자꾸 마시고 싶더라구요 물은 싫고,,,, ㅋㅋ 몸에 좋은 차 종류 좀 
알아봐야겠어용

로즈마리2002

맞아요. 처음부터 끊으면 금단현상와요
물마시가도 버릇들면 먹을만 해요

미라클

저도 음료수대신 물을 자주 먹기로 노력하고 있어요

와탕카7

음료가 달달하고 맛나니 끊긴 힘들죠
전 음료 대신 사과즙 챙겨 먹네요

.

음료를 찾게 되는 계절이긴 하죠. 
그래도 몸에 안좋으니 섭취 줄여봐요. 

하나둘셋

제로제품도 안좋다고하더라고요
건강을 위해 줄이면 좋지요

스쾃100

달달한 음료  설탕이  많이 들었다고해요
줄이시고 물로 대체하는 습관들이세요

금지니

음료수도 습관 이더라고요. 뭐 먹으면서 같이 먹는게요. 
음료수 줄이기 건강목표 응원합니다. 

음료수에 당 이 많아 안 좋더라고요 
목표달성 성공 하세요 화이팅