호떡
어렵지않은듯하나 실천에선 생각보단 기본이 제일 어렵네요^^ 건강목표 응원드려요
1. Tidak minum alkohol saat akhir pekan
Menjaga Postur yang Benar
Mengonsumsi suplemen nutrisi
4. berjalan kaki pulang dari kantor
5. Pastikan mengoleskan tabir surya
Sepertinya bukan hal yang sulit, tetapi bagi saya ini adalah tujuan yang sulit.
Semoga minggu ini juga menjadi minggu yang sehat untuk semua orang
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komentar 35
- 이선희
다 어려운거 같은데요.. 바른자세도 은근..어렵더라구요 금새 흐트러지구요 ㅜ
- 유가연
사실 바른자세가 젤어려워요금방 흐트러지더라구요ㅠ
- 쫑이
이번주 건강목표 충분히 실천할수 있겠어요 응원합니다 화이팅요
- 유가연
이번주 건강목표 잘 실천해볼게요응원 감사합니다
- 주주초롱
소소한 듯 하면서 어려워보이네요!! 건강 목표 이루시길 바래요
- 유가연
소소하지만 어려워보이쥬?건강 목표 달성해볼게요!
- aettaett
어렵지 않은것 같아도 지키는게 어렵드라구요.
- 유가연
맞아요 지키는게어렵죠,.기본적인게힘들어요ㅠ
- 송광
그러네요.어렵지않은듯 하지만 자세히 보면 쉽지도 않은 계획들이네요.그래도 꼭 지켜 보세요 ㅎ
- 유가연
잘지켜보도록 노력해야겠어요어렵지않은듯한데 어려운 계획이지요 ㅎㅎ
- 있잖아요오
어렵지 않은듯 하면서 어려운것들 같아요 ㅎ 바른자세도 어렵더라구요 ㅎ 앉아있다보면 나도 모르는사이에 푹 꺼지네요 ㅎㅎ
- 유가연
바른자세 진짜힘들어요바른자세 유지하는분들 대단해요
- 채소걸
화이팅입니다 (۶•̀ᴗ•́)۶ 아자아자 마음 가득 좋은 날 되셔요 ㅎㅎ
- 유가연
우리같이화이팅해봐요오늘하루도 좋은하루되세요
- 이베트미욘
많이 움직이고 잘 먹는게 가장 중요하더라구요. 퇴근길 걷기 꾸준한 성공 화이팅이요
- 유가연
퇴근길 덥지만 홧팅해볼게요 ㅎㅎ응원 감사합니당
- 미류맘
이번주의 건강설정도 화이팅입니다 저도 열심히하고 있는데 더워지면 걷기가 힘드네요
- 유가연
더워지면 걷기가 힘들지요ㅠㅠ미류맘님도 화이팅이용 ㅎㅎ
- 지영도영
건강 목표들이 다들 쉬운것 같으나 어렵네요 응원해요
- 유가연
맞아요 어려운듯 쉬운듯~~응원 감사합니당ㅎㅎ
- 구찌미오미로
주말에 술마시지않기 <- 이거 술 좋아하시는 분들 어려우실텐데 응원 합니다 꼭 성공 하셔요
- 유가연
ㅋㅋㅋ주말에 술마시지않기,,,,벌써실패요우짜면좋을까욬ㅋㅋ
- 수컷삼색고양이
바른자세 유지하기 좋네요..ㅎㅎ 의식적으로라도 바른자세 유지해야하는데 전 지금도 허리를 꾸부정하게..ㅠㅠ 건강 목표 성공 응원할게요 화이팅이요
- 유가연
바른자세 진짜 힘들어요방금도 허리폈어요ㅠ
- 미니미니민
이번주도 꼭 실천하는 한 주 되세요 홧팅요
- 유가연
실천하는 한 주,,, 되려고노력할게요미니미니민님도 화이팅입니다
- 금지니
퇴근 길에 걸어가는 작은 습관도 건강에 도움이 많이 되는 거 같애요.
- 유가연
작은습관 너무좋지요하지만 너무더워요ㅠㅠ
- 개미심장
구체적인 목표설정 정말 좋아요 건강목표 세운거 꾸준히 실천하시길 응원합니다
- 유가연
구체적인 목표설정부터가 시작이지요ㅎㅎ 응원 감사합니다앙ㅎㅎ
- 다우니향기
영양제 잘 챙겨드시고 건강해지세요 실천이 중요하니 꼭 목표 이루세요
- 유가연
영양제 잘챙겨먹고있습니다이번 목표는 지키기 어려울거같아요
- 걷기와
목표 달성 기대합니다. 영양제 챙겨먹기, 바른 자세 유지, 술 안마시기 마지막까지 파이팅하세요.