하루세끼
러닝 멋져요! 저도 일찍 자야되는데 그게 뭐라고 쉽지않네요! 목표하신거 이루시길 바래요 😀
- Menyelesaikan lari 3 km - lari 5 km
- Minum 1L-2L air
- Tidur sebelum jam 12 malam
Aja aja, semangat minggu ini juga!
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komentar 26
- 아브로삐삐
화이팅 충분히 실천가능한 목표네요 응원할께요 화이팅꼭 이루시길 바랍니다
- Jess
ㅎㅎㅎ 다같이 목표한 바 이번주도 이루면 좋겠네요
- 둘재언니(박성미)
이번주 건강목표 달성하세요 응원합니다
- Jess
감사합니다 ㅎㅎ 별거 아닌데도 꾸준히 하는게 어렵네요
- 까치리
오늘 밖에서, 열심히 달리는 분을 봤는데... 너무 대단해 보이더라구요. 이렇게 더운날!! 러닝하시는분들 다 멋지세요 +ㅅ+
- Jess
러닝은 안하면 하고 싶고 하면 멈추고 싶고 묘한 매력이 있어요 ㅎㅎㅎ
- ♡♡
어려운 목표입니다~~!! 멋져요 도전성공하시길요
- Jess
ㅎㅎㅎ그렇군요 응원해주셔서 감사해요 좋은밤되세요!
- 행복한걸
아자아자 이번주도 화이팅요 응원합니다~
- Jess
감사합니다 이번주도 잘 살아보려구요 같이 화이팅해요
- 지폐메이커
12시 이전에 취침은 저에게도 필요합니다. ' 활동왕 소통왕 하다보니 늦게 자네요 .
- Jess
12시 이전에 자려고 눕는게 쉽지 않아요 감사합니다. 저도 그래요 ㅎㅎㅎ
- 있잖아요오
일찍일찍 자야하는데 항상 자려고 누워서 폰 만지다가 늦게자네요 ㅎㅎ 폰만 안만져도 일찍 잘거 같아요 ㅎㅎ
- Jess
폰을 멀리 해야하는데 말이죠 ㅎㅎㅎ 다 같은 마음이에요
- 강미형
건강목표 응원합니다 화이팅입니다
- Jess
이번주도 화이팅 다같이 건강목표 이뤄보아요 ㅎㅎㅎ
- 에멘탈
러닝이라니 건강해지겠어요~ 무릎 조심하세요 이번주 건강 목표 꼭 이루시길 응원할게요
- Jess
감사합니다 에멘탈님 ㅎㅎㅎ 러닝은 무릎을 강하게 해주죠
- 희야
러닝 꼭 완주하세요. 제가 응원합니다
- 유가연
12시 전 취침 전 어렵더라구요러닝 목표 대단하시네요
- 개미심장
3km만 러닝해도 힘든데.. 5km라니... 정말 대단하세요
- 다우니향기
12시전에 취침하는게 어렵지요 저도 이제 일찍 자도록 해봐야겠어요
- 현진
이번주 건강목표 응원합니다 즐거운 수요일 되세요
- 걷기와
꾸준히 운동하시겠네요. 목표달성까지 파이팅하세요. 대단하세요 더운 날씨에도~~~