강미형
건강목표 응원합니다 성공하세요
Target kesehatan minggu ini adalah berjalan di gunung belakang sebanyak 4 kali seminggu. Karena saya istirahat sampai kemarin.. hari ini sudah mencapai 1 kali, jadi harus rajin agar bisa tercapai hehe
Minum 1 liter air juga dilakukan bersama ^^
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komentar 17
- 낭만뚜벅이
저도 주3~4회 뒷산을 오르고 있는데 좋아요~~ 건강 목표 응원합니다
- 눈부셔요
꾸준히 하면 체력적으로 도움되겠거니 부지런히 하고 있습니다. 오늘도 건강한 하루 보내세요.
- 박경남
뒷산이라도 있으니 좋은 목표를 정하셨네요 정한 목표 성공 하시길 응원합니다 행복한 수요일 되세요
- 눈부셔요
거리가 멀었음 진작 포기했을텐데 아직까지 잘 하고있습니다. 즐거운 하루 보내세요.
- 머랭이
물많이 마셔주는것도 아주 중요하지요 저도 많이 마시려고 노력한답니당
- 눈부셔요
ㅈㅓ는 땀흘려 운동하고 돌아와도 물컵에 손이 안가네요ㅠ 의식하고 마셔야겠어요.
- JJang
이번주 건강목표 부지런히 달성하세요 응원합니다
- 눈부셔요
이제 목표 하루 달성이라 갈 길이 머네요. 꾸준히 해보겠습니다.
- 이현진
집 가까기에 산이 있으면 너무 좋을거 같네요 주4회 뒷산 걷기 목표 달성하시기를 응원합니다
- 눈부셔요
집 가까이 햇빛을 피할 곳이 있어 꾸준히 가게되네요. 아직 3일을 더 해야 하다니...ㅠ 부지런히 해보겠습니다.
- 희야
눈부셔요님 물 마시기 응원합니다 저도 참 쉽지 않네요
- 유가연
뒷산걷기 응원해요물1리터도 잘마셔보자구요
- 개미심장
건강목표 설정 잘 하셧어요 이번주도 목표하신대로 이루시길 응원할께요
- 다우니향기
주 4회 뒷산걷기 좋으네요 ㅎㅎ건강목표 응원해요 물마시기도 응원합니다
- 걷기와
열심히 하시네요. 최고! 즐거운 하루요 저도 해야겠어요. 긍정적 자극받고 갑니다. 홧팅