혀니유리
더워지는데 매일 만보 걷기 화이팅입니다!!
Tujuan kesehatan minggu ini adalah...
Berjalan sepuluh ribu langkah setiap hari
Minum air sering-sering sebanyak 1 liter..
Mengurangi makan camilan
Ayo ayo semangat!
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komentar 33
- 이카루스
매일 만보걷기 물 자주 마시기 응원합니다 화이팅할게요~ 힘내세요
- 쭌맘
감사합니다 이카루스님도 힘내세요
- 있잖아요오
저도 매일 만보걷기 하려고 하고 있어요 ㅎㅎ 물 마시기 생각보다 힘들더라구요..자주 안마시게 되네요 ㅎ 간식은 줄일수 있을지 모르겠네요 ㅎㅎ
- 쭌맘
물마시기 은근 힘들지요 저도 자꾸 잊고 하긴 합니다
- 꼬냥아
물 자주자주 마시면 너무 좋습니다 건강목표 응원합니당^^
- 쭌맘
넹 화이팅 해야지요 꼬냥아님도 응원 합니다
- 명성123
만보건기 꾸준히 하시고 물마시기로 수분충전하시고 건강도 챙기세요 오늘도 화이팅이요!
- 쭌맘
건강 챙겨야지요 같이 챙겨 보아요 ^^
- 티끌모아깨볶자
간식 덜먹기.. 그게 젤 어려운듯해요~ 만보 걷기도 쉽지는 않지만요..ㅋ
- 쭌맘
저 짐 만보 걷기 하고 있어요 약속을 했으니 해야지요 파이팅 이요
- 까치리
매일 만보 걷기, 물 마시기, 간식은 덜 먹기!!! 저도 늘 하고 있는거네요^^ 하기 쉬운듯 하지만, 어렵은 목표^^ 응원해요^^
- 쭌맘
정답이네요 하기 쉬운듯 하지만 어려운 ㅠㅠ 화이팅 해야지요
- 짜파게티
이번주 건강목표 달성 응원합니다 ^^ 화이팅하세요^^
- 쭌맘
감사합니다 같이 화이팅 합시다
- 슈슈
건강목표로 건강해져봐요 ㅎㅎ 화이팅 간식 덜 먹기 저도 해야하네요
- 장보고
꾸준히 운동하고 물마시기.. 꼭 성공하길 응원합니다
- 최혜선
이번주 건강목표달서 응원합니다 아자아자 화이팅입니다
- 돈나
아자아자 화이팅입니다. 건강목표달성을 위하여
- aettaett
이번주 건강 목표 꼭 성공하세요. 맛난 저녁 챙겨드시구요^^
- SKY0118
간식 덜 먹기 쉽지 않지만 응원해요
- 정마담
아자아자 화이팅~~ 꼭 성공하세요~
- 꾸리호
만보걷기 요즘 더워서 힘드네요 화이팅입니다
- 호호호
간식 덜먹기 진짜 힘들겠지만 꼭 달성하세요
- 이수진
건강목표 실천 응원합니다~~ 간식 덜먹기~저도 실천하고 싶네요
- K세H
건강목표 화이팅입니다 응원합니다
- 다 괜찮아
건강한 묙표설정 꼭 이루시길 응원합니다. 물 마시기 화이팅 입니다