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Penetapan Tujuan Kesehatan

Saya tidak tahu mengapa akhir-akhir ini begitu banyak acara makan bersamaㅜㅜ

Berkat itu, berat badan juga bertambah dan pinggang menjadi lebih tebal.

 

Karena musim panas semakin dekat, saya berencana untuk mengurangi minuman keras dan juga makanan pendampingnya.

Saya akan mencoba minggu ini!

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komentar 17
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    초보아줌
    하아.. 더운 여름 맥주의 유혹이 너무 강렬해서... ㅡ.ㅡ 
    진짜 이노무 뱃살... 맥주마시면 운동을 더 많이 해야겠지요?
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    아린
    도전 응원합니다. 
    굿밤되세요
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    강윤녀
    직장인에게 회식은 어쩔수 없는거 같아요.
    금주 응원합니다~
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    설송
    회식자리에서 술 권하는 사람은 처벌해야해요.
    술은 어디서나 자작이 원칙인 문화가 필요해요.
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    꾸리호
    여름이라 자도 좀 빼고싶어요
    같이해요 응원합니다 
  • 사랑투잉
    성공하시길바랍니다.
    화이팅하세요
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    나나
    코로나 느신해지면서 회식이많더라구요
    다이어트에는 적이요 ㅠㅠㅠ
  • wons맘
    ㅠㅠㅠ 저랑 비슷하시네요.. 저는 회식보단 왜이렇게 음식 욕심이 많은지...
    뭐든 식단이 중요한데... 저도 같이 목표 도전해봅니다
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    지미니향기
    회식이 많으면 정말 싫고 피곤하죠ㅠㅠ
    금주 열심히 해보시길 바래요 
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    꼬냥아
    금주에 도전하신거 너무 잘하셧어요
    응원할꼐요~~화이팅^^
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    Rain
    금주 쉽지않은데 어려운목표잘 해내시길 응원드립니다
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    슈슈
    회식 하면 체중 감량 하기 힘들지요
    술과 안주 줄여보기 최선을 다 해봐요 화이팅 하세요 ~
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    hnlovejs
    더우니까 시원한 얼음맥주 먹고싶어요 이제부터 더 심해지겠죠 큰 결심하셨네요 금주 응원합니다
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    민경이
    직장인한테 회식은 어쩔수 없는거 같아요 
    술,안주 조금만 줄여도 괜찮으실거 같아요
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    끼욱
    날이 더워지니
    시원하게 먹고 싶어서
    체중 줄이기가 저도 쉽지 않네요
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    늘감사하자
    이번 건강 목표 응원할게요
    파이팅하세요
    
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    걷기와
    부지런하신 님 배워갑니다.
    목표 수행 하시려는 노력 대단하세요.