보통아이
식사 시간 규칙적으로 정하는게 참 힘드네요 목표하신대로 잘 실행하시길 바래요
Menetapkan waktu makan secara teratur
Hindari makan malam larut malam agar gastritis membaik
Kurangi stres dan hilangkan tekanan.
Agar merasa lebih nyaman saat melakukannya
Saya akan berusaha sebaik mungkin
Waktu tidur juga tidak teratur dan sembarangan sejak bulan Juni
Saya akan berjuang!
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komentar 23
- 반달진
에공 위염이 있으신가 보네요ㅠㅠ 6월은 한층 더 건강 챙겨보아요!
- 레몬
일찍 자고 일찍 일어나는거 규칙적으로 지내야 하는데 요즈음 참 어렵네요
- 아린
응원합니다 굿밤되세요
- 지폐메이커
규칙적인 습관으로 생활하는 것이 건강 챙기기의 필수죠 실천 잘 하시길 바랄게요^^
- 영경
식사시간 규칙적으로 정하는게 힘든데요 목표되로 잘 지키는 한주되세요
- 짜파게티
규칙적으로 식사하는게 쉽지 안아요 ㅠㅠ 화이팅요
- 편지한통
위염으로 고생하시는군요 ㅠ 건강한 모습 되찾으시길
- 송송
6월은 건강을위해 바른습관으로 목표이루어내시길바랍니다
- 수컷삼색고양이
위염은 규칙적인 식사와 처방약 복용이 필수에요 빠른 쾌차하시고 건강 목표 응원할게요
- 느릿팬더
규칙적인 식사 응원합니다 화팅입니다
- 야옹양
식사시간과 수면시간 일정하게 맞추기 참 어렵죠 목표 달성하길 응원합니다
- 김성운
좋은목표네요. 화이팅하세요.
- 금지니
몸이 건강하려고 마음이 중요하더라고요. 규칙적인 생활과 적당한 운동으로 건강 잘 챙기세요.
- 유가연
야식 저도 줄여야합니다 하 큰일이에요 6월부터 화이팅해봅시다
- 부자되자
맞아요..먹는거 자는거가 참 중요하더라구요 규칙적인 생활 잘 지켜보아요
- 다우니향기
위염이 있으신가봐요ㅠ 저도 위염이였거든요 양배추 갈아서 드셔보세요 좀 괜찮아져요
- 신정호
먼저 나만의 방법으로 스트레스를 줄여보세요 그러면 위염 치료에 많은 도움이 되실 겁니다~
- 스위트10
성격이 워낙 유리멘탈이라 예민해서 잘 안되더라구요 ㅠ 위랑 연결되어있으니 항상 불편하네요
- 지미니향기
ㅅ수면 시간 잘지키는것도 정말 중요하더라구요ㅠㅠ 6월은 화이팅해서 지켜보자구요
- 스위트10
수면시간 잘 지켜야 되는데 쉽지 않네요 ㅠㅠ 며칠간 하다말다 그래요 ㅋㅋ
- 걷기와
오늘도 역시 부지런하신 님이세요. 이번주도 님 건강한 한주 되세요.