치웅
뱃살 빼는게 가장 힘들더하구요~~ 홧팅 응원해요 즐거운 하루 보내세요
Sepertinya lemak malam tidak bisa diabaikan
Terutama semakin banyak lemak di perut bagian bawah
menjadi lembap dan basah
Jadi
Proyek Mengurangi Lemak Perut.. haha
Di tempat tidur sebelum tidur
Saya melakukan 100 kali sit-up dan ingin memotongnya..
Jika dilakukan secara konsisten
Hari di mana lemak perut akan hilang, ya? Hehe
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komentar 36
- 미블랙
제 뱃살도 같이 빼고 싶어요 임산부 저리가라하고 나와서 옷 입을때마다 아주 스트레스입니다
- 쏘윤마미!!
그러게요,,뱃살만 없어도 옷을 자유롭게 입을텐데 말이죠
- 유가연
뱃살 뺴기 화이팅입니다저도 뱃살이 갑자기늘어낫네요
- 쏘윤마미!!
응원해주셔서 너무 감사드려요,,, 우리 함께 해요
- 기멩멩
뱃살빼기 힘들죠 ㅎㅎ 하다보면 빠질거에요! 응원합니다! 화이팅이에요!
- 쏘윤마미!!
뱃살빼기 너무 힘들어요,, 수술받고 싶네요,,ㅎㅎ
- ♡♡
ㅅ화이팅 응원할께요~~!! 그런데 윗몸일으키기 할때 폭신한 침대에서 하는건 비추천이요~^^ 잘못하면 허리아파요~^^
- 쏘윤마미!!
응원해주셔서 너무 고마워요,,,, 허리 조심해서 운동해야것어요
- 강아림
뱃살 빼는 거는 이제 저는 포기했어요 식단이 중요해요
- 쏘윤마미!!
저도 거의 포기했는데,, 계획은 항상 거창하네요
- 느릿팬더
벳살빼기 화팅입니다 응원해요
- 쏘윤마미!!
뱃살빼기 응원해주셔서 너무 감사해요,, 굿밤되세요
- 영경
뱃살저도 안빠지는데 트레이닝 하시는분이 뱃살은 꾸준히 빼야한다고 하더라구요 화이팅 해요
- 쏘윤마미!!
그러니까요,, 그 꾸준함이 가장 힘들드라구요
- 아이쇼핑
맞아요 여자들은 복근만들기쉽다던데 복근생겨봤으면 좋겠네요 탄력있는배 갖고싶어요
- 쏘윤마미!!
복근까지는 바라지도 않아요,, 그냥 쳐진뱃살만 없었으면 좋겠ㅇ요
- 닥-행복한베니
저는 50개도 못하는데 100개씩이나!! 꼭 성공하시길 바라요 ㅋ
- 쏘윤마미!!
계획만 거창하게 100개네요,,, 잘 할수 있을지 걱정이요
- pobe
뱃살은 참 .. 가장 힘들거 지루하고 효과없는 운동이죠 . 살을 확 빼도 뱃살은 남네요
- 쏘윤마미!!
그러니까요,,,너무 힘들고,,,,잘 안빠지고ㅡ 너무 보기 싫어요,,
- 박경남
윗몸일으키기 100회 응원해요 참 힘들것 같아 전 못하는걸 하신다니 대단하네요
- 쏘윤마미!!
응원해주셔서ㅓ 너무 감사해요,, 화이팅해볼게요
- Kk
나잇살 정말 무시못하더라구요 화이팅입니다!!
- 쏘윤마미!!
그러니까요,,나잇살 너무 미워요,,, 나이 먹은것도 서러운데ㅛ
- 행복한걸
뱃살 옆구리살 최강의 적이네요 응원해요
- 쏘윤마미!!
그러니까요,,옆구리살이 빼꼼하고 있네요,,, 짜증이요
- 지폐메이커
윗몸일으키기는 허리 디스크에 최악입니다 뱃살빼려면 유산소 죽어라 해야되요 달리기나심장 빨리뛰는 운동하세요
- 쏘윤마미!!
허리디스크조심해서 반틈만 몸 일으키고,,,해야 것어요
- 야옹양
뱃살 정말 찌기는 쉽고 빼기는 어려운 것 같아요 함께 노력해서 뱃살 뿌셔봅시다
- 쏘윤마미!!
정말 어려워요,,, 왜 이렇게 안빠질까요,,, 짜증이네요
- 수컷삼색고양이
우와 윗몸일으키기 100번 대단하세요 목표 달성 응원할게요
- 햄찌
뱃살빼기엔 윗몸일으키기가 최고죠 응원합니다
- 다우니향기
저도 뱃살이 대박이라서ㅠㅠ 할말이 읎네요 윗몸일으키기 하면 뱃살좀 빠지려나요?
- 걷기와
목표 님 성공 응원합니다. 아자! 좋은 하루이네요. 님 오늘도 멋지게 시작하셨기를요. 으랏차차
