진간장
오랜만에 만난 지인이 몸이 좋아 졌다는 소리 들으면 운동 동기부여가 되긴하죠... 열심히 목표 세운 만큼 꼭 이루시길 바래요
Tujuan kesehatan minggu ini adalah apa
2023.05.29 22:35
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Saya berencana untuk mencoba latihan kekuatan.
Saya bertemu dengan rekan kerja lama setelah sekian lama
Dia sebenarnya sudah sehat sejak awal.
Karena saya berolahraga dengan keras, saya merasa menjadi lebih baik.
Saya harus melakukan latihan kekuatan dengan dumbbell dan bar push-up.
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komentar 13
- 이채원
응원합니다 굿밤되세요
- 포필
홈트로 하시나요 계획하신 방법으로 근력운동 열심히 하시기 바랍니다.
- 워니사랑
근력운동 정말 필요하지요 저도 근력중인데 힘드네요
- 민경이
건강목표 근력운동 응원해요 꾸준한 운동 좋죠
- 수우이
근력운동하라고 의사 선생님이 말씀했는데도 실천 못하고 있는 사람입니다. 휼륭한 결심하셨어요. 멋진 몸도 만드시고 건강도 챙기세요
- 나난큐러스
근력운동 점점 나이들수록 하는게 좋다는데..그게 그렇게 어렵네요, 잘 안되요..ㅋ그래도 자극받고 오셨으니 해 내실거 같아요화이팅입니다
- 송쩡
근력운동을 건강목표로 설정하셨군요 잘하셨어요 화이팅입니다
- 펭하잉
역시나 운동을 열심히 하면 그 보람이 나타나는 것 같아요 ㅎ 함꼐 화이팅해보아요
- 슈슈
네 운동 의지가 불끈하겠어요 운동 하면 몸이 건강해지져 건강목표 달성 응원해요
- 돈나
와 운동 빡시게는 못해도 꾸준히 하는걸로 시작해보아요 근력운동 화이팅입니다.
- 신정호
운동도 마음 독하게 먹고 시작해야지 안 그러면 흐지부지되더라구요 화이팅 하세요~
- 걷기와
조금씩 조금씩 변화가 나타나겠죠? 파이팅 목표 설정 응원합니다. 파이팅하세요