logo

Penetapan Tujuan Kesehatan

Target hari ini - melakukan latihan di rumah

2024.01.25 13:25
memeriksa membatalkan

Ikut serta dalam berjalan selalu

 

Hari ini saya akan mencoba latihan di rumah selama 30 menit

Hari ini juga semangat dan akan mencoba mengikuti dengan baik^^

얍얍~!!

0
0
komentar 20
  • gambar profil
    감사와행복 
    오늘의 건강목표  홈트 좋네요 잘 따라하시고 운동목표도 성공하시길 응원합니다 
    • gambar profil
      갱_
      Penulis
      네 성공해야지요
매일매일 조금씩 해보려구요 ㅎ
  • gambar profil
    가희
    홈트좋아요~ 유튜브보면서 하시나요? 꼭 성공하세요
    • gambar profil
      갱_
      Penulis
      네 유투브 보면서 따라한답니다
괜찮더라구요
  • gambar profil
    잭라빈3점팡팡
    홈트 열심히 하시려나봐요.
운동 파이팅입니다.
    • gambar profil
      갱_
      Penulis
      네 홈트 할댄 열심히 하죠
운동 화이팅해요 ㅎ
  • gambar profil
    강미형
    건강목표 응원합니다 
화이팅입니다 
    • gambar profil
      갱_
      Penulis
      목표 응원감사합니다 
굿밤되세요 ㅎ
  • gambar profil
    구름방울
    밖이 추우니 따뜻한 실내에서 홈트 좋지요
저도 조금 걷고 들어와서 홈트하는 날이 많네요
    • gambar profil
      갱_
      Penulis
      네 가끔 실내에서 하긴해요
그나마 그래도 움직이는 거니까요 ㅎㅎ
  • gambar profil
    지영도영
    홈트 잘 하세요
응원해요
    • gambar profil
      갱_
      Penulis
      네 잘해서 효과있음 좋겠네요
감사합니다
  • gambar profil
    valor314
    진짜 홈트하기 힘든 거 같아요. 저도 해야지 해야지 하는데 ㅋㅋ 꼭 성공하시기 바랍니다.
    • gambar profil
      갱_
      Penulis
      네 집에서 하는거니 맘먹기가 쉽지않죠
잘 해봤어요
  • gambar profil
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    운동 홈트로 하시는군요
수고하셨어요
    • gambar profil
      갱_
      Penulis
      네 감사합니다
꾸준하게 해봐야겠어요
  • gambar profil
    걷기와
    저도 간식 줄이기 하는데 실천이 어려워요
날씨 궂은데 건강 챙기며 쉬엄쉬엄 하세요
    • gambar profil
      갱_
      Penulis
      네 건강챙기면서 운동해볼께요
편안한밤되세요
  • gambar profil
    땡땡이 
    ㅎㅎ홈트 따라하기 은근 재미도있고 힘들기도 하더라고요
  • gambar profil
    다우니향기
    홈트잘하고계신가요?
저는 안하고있네요