logo

Penetapan Tujuan Kesehatan

Segelas air kosong dan probiotik saat perut kosong

2024.01.03 09:44
memeriksa membatalkan

Hari ini juga, begitu bangun, sudah mempersiapkan semuanya dengan baik.

Segelas air saat perut kosong๐Ÿ’ง, dan mengonsumsi probiotik๐Ÿ’Š.

Segelas air kosong dan probiotik saat perut kosongSegelas air kosong dan probiotik saat perut kosong

0
0
komentar 18
  • gambar profil
    ๊ฐ•๋ฏธํ˜•
    ๋ฌผ๊ณผ ์œ ์‚ฐ๊ท 
์ž˜์ฑ™๊ธฐ ์…จ๋„ค์š”
    • gambar profil
      ๊ธˆ์ง€๋‹ˆ
      Penulis
      ์˜ค๋Š˜๋„ ์ž˜ ์ฑ™๊ฒผ์–ด์š”
์œ ์‚ฐ๊ท ๊ณผ ๋ฌผ ํ•„์ˆ˜์ง€์š”
  • gambar profil
    ์• ๋‹ˆํ™€๋ฆญ
    ๊ณต๋ณต์— ๋ฌผํ•œ์ž”๊ณผ ์œ ์‚ฐ๊ท ์€ ์•„์ฃผ ์ข‹์€ ๋ฃจํ‹ด์ด์ฃ . ์ฆ๊ฑฐ์šด ํ•˜๋ฃจ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”
    • gambar profil
      ๊ธˆ์ง€๋‹ˆ
      Penulis
      ๋งค์ผ ๊พธ์ค€ํžˆ ์ฑ™๊ธฐ๋Š” ๋ฃจํ‹ด์ด๋„ค์š”
์•„์นจ ๊ฑด๊ฐ•์˜ ๊ธฐ๋ณธ์ด๋„ค์š”
  • gambar profil
    ๊ฑท๊ธฐ์™€
    ๋„๋‹ฌ์  ๊ณง ์˜ค๊ฒ ์ฃ . ์กฐ๊ธˆ๋งŒ ๋” ์•„์ž์•„์ž ํž˜๋‚ด์„ธ์š”. ํ™”์ดํŒ…
ํŒŒ์ดํŒ…!! ์ถ•ํ•˜๋“œ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๊พธ์ค€ํžˆ ํ•˜์‹œ๋Š” ์Šต๊ด€ ์ •๋ง ๋Œ€๋‹จํ•˜์„ธ์š”. ์ตœ๊ณ !
    • gambar profil
      ๊ธˆ์ง€๋‹ˆ
      Penulis
      ์—ด์‹ฌํžˆ ๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ„ํ•ด ์ฑ™๊ธฐ๊ณ  ์žˆ์–ด์š”
์‘์› ๊ฐ์‚ฌํ•ด์š”.ย 
  • gambar profil
    ๋•ก๋•ก์ด 
    ๊ณต๋ณต์— ๋ฌผ 1์ž” ์œ ์‚ฐ๊ท  ์ž˜ ์ฑ™๊ธฐ์…จ์–ด์š”.
๋‚จ์€ ํ•˜๋ฃจ๋„ ์ž˜ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”.
    • gambar profil
      ๊ธˆ์ง€๋‹ˆ
      Penulis
      ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ์ž˜ ์ฑ™๊ฒผ๋„ค์š”.ย 
์•„์นจ์— ์ข‹์€ ์Šต๊ด€์ด์ง€์š”.ย 
  • gambar profil
    sun
    ๊ณต๋ณต ๋ฃจํ‹ด ์ž˜ ์ฑ™๊ธฐ์…จ์–ด์šฉ
๊พธ์ค€ํ•˜๊ฒŒ ์ฑ™๊ฒจ์šฉ
    • gambar profil
      ๊ธˆ์ง€๋‹ˆ
      Penulis
      ๊ณต๋ณต์— ์ฑ™๊ธฐ๋Š” ๊ฒŒ ์ฐธ ๊ฑด๊ฐ•์— ์ข‹์€ ๊ฑฐ ๊ฐ™์• ์š”
์•ž์œผ๋กœ๋„ ๋…ธ๋ ฅํ• ๊ฒŒ์š”.ย 
  • gambar profil
    ์—๋ฉ˜ํƒˆ
    ๊ธฐ์ƒํ•˜์ž๋งˆ์ž ์ฑ™๊ธฐ๊ธฐ ์ž˜ํ•˜์…จ์–ด์š”.
์ข‹์€ ํ•˜๋ฃจ ๋˜์„ธ์š”
    • gambar profil
      ๊ธˆ์ง€๋‹ˆ
      Penulis
      ๊ธฐ์ƒํ•˜์ž๋งˆ์ž ์ž˜ ์ฑ™๊ฒผ๋„ค์š”
์ฆ๊ฑฐ์šด ์ €๋…์‹œ๊ฐ„๋˜์„ธ์š”.ย 
  • gambar profil
    ํ•˜๋ฃจ=์ฆ๊ฒ๊ฒŒ+ํ–‰๋ณตํ•˜๊ฒŒ+์›ƒ์œผ๋ฉฐโœŒ
    ๊ณต๋ณต๋ฌผ์— ์œ ์‚ฐ๊ท 
์•„์ฃผ ๋ง›๋‚œ ์ง๊ถ์ด์ฃ 
    • gambar profil
      ๊ธˆ์ง€๋‹ˆ
      Penulis
      ๋‘๊ฐ€์ง€ ํ•„์ˆ˜๋กœ ์ฑ™๊ธฐ๊ณ  ์žˆ์ง€์š”
๊ฑด๊ฐ•์„ ์œ„ํ•œ ๋ฃจํ‹ด์ด๋„ค์š”.ย 
  • gambar profil
    ์จ๋‹ˆ
    ๊ณต๋ณต์— ์œ ์„œ๊ท  ์ž˜์ฑ™๊ธฐ ์…จ๋„ค์š”
๊ตฟ๋ฐค๋˜์„ธ์š”ย 
  • gambar profil
    ์ง€ํ๋ฉ”์ด์ปค
    ์ฆ๊ฑฐ์šด ํ•˜๋ฃจ ๋˜์„ธ์š”
ใ…Žใ…Ž ํ™”์ดํŒ…์ž…๋‹ˆ๋‹คย 
  • gambar profil
    ๋‹ค์šฐ๋‹ˆํ–ฅ๊ธฐ
    ๊ณต๋ณต๋ฌผํ•œ์ž” ์ข‹์•„์š”ย 
์ž˜๋“œ์‹œ๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•์ฑ™๊ฒจ์š”ย 
  • gambar profil
    seabuck
    ๊ณต๋ณต ๋ฌผ๋งˆ์‹œ๊ธฐ ์‘์›ํ•ด์š”
๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ํ•˜๋ฃจ๋˜์„ธ์š”