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Tujuan Kesehatan: Diet sehat dan pemeliharaan kesehatan

Saya ingin menjalani diet yang sehat

Dulu saya pernah mengalami masa sulit karena berpuasa tanpa henti, baik secara fisik maupun mental.

Sekarang saya ingin berdiet secara sehat dan juga ingin mempertahankannya.

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komentar 20
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    민경이
    건강한 다이어트가 최고죠 
    꾸준한 운동과 식이요법이 제일인거같아요 
    실천하시가 어렵겠지만 힘내시고 화이팅해봐요
    • 기린이마스터
      Penulis
      응원감사합니다
      앞으로 더욱 열심히 할 수 있겠어요
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    라일락
    건강한 다이어트 응원합니다 
    무조건 굶는 것은 옳지않지요 화이팅입니다
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    아몬드봉봉
    건강한 다이어트가 쭉 갈 수 있는거 같아요! 힘들긴 하지만 ㅠ 힘내서 화이팅이요!!
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    Jess
    굶는 다이어트는 마음도 몸도 병들죠.
    건강하게 우리 식습관 지키기로 합시당
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    슈머니즘
    뭐를 하든 건강을 먼저 생각 해야 합니다  건강하기 위해서 하는 다이어트가 건강을 해치면 안되지요 응원할께요
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    클로닛
    건강한 다이어트 응원합니다
    간단하게 생각해야 성공하고 유지할수 있는거 같아요
  • 찬바람이서늘하게
    건강한 다이어트와 유지 너무 좋네요
    응원하겠습니다!
    저도 좀 해야겠어요 ㅎ
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    ♡김지혜♡
    맞아요 무작정 굶는다고 좋은건 아니지요. 
    다이어트도 건강하게 하는게 정말 쉽지 않지만 
    장기간으로 하다보면 괜찮은거 같아요 
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    지금도 앞으로도 ^^
    굶는 다이어트가 제일 안좋다니까
    건강하게 살빼보세요
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    g02
    어떤것이든 꾸준한게 답인거 같아요
    응원합니다.  화이팅!!!
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    춘자jj
    저도 다이어트가 목표인데 함께 도전해 보아요~~^^'
    오늘도 화이팅입니다 ~~^~
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    온니아아
    다이어트는 정말 평생 해야하는거 같아요
    무리해서 하기보단 건강하게~제일 좋죠 화이팅~응원할게요~~^^
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    라벤더향
    맞아요 이젠 굶는 다이어트는 빠이빠이하시고  건강 다이어트 성공하세요
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    송쩡
    무작정 굶는건 너무 힘들것같아요건강식단과 운동을 꾸준히하면 도움될것같아요 가끔씩 치팅데이하고요
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    저스틴
    건강한 다이어트
    꼭 성공하시길 응원해요
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    슈슈
    건강하게 다이어트 하는게 중요하지요
    공감합니다 응원할게요 
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    Chovy
    무리하게 억지로 살빼니 건강하게 빼는게 최고죠!
    건강하게 다이어트하시고 그 후엔 건강한 유지어트하시길 바랍니다~
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    채아미
    건강한 다이어트가 최고죠 요요도 없고요 응원할게용 성공하시길 
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    걷기와
    목표설정 완료하셔서 뿌듯하시겠어요. 최고!
    저도 해야하는데 잘 안되네요. 홧팅