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Saya juga akan berusaha keras mencapai tujuan kesehatan saya minggu ini.

Bangun pagi-pagi sekali

Berjalan sejauh sepuluh ribu langkah kedua

Berpuasa secara berurutan ketiga kalinya

Saya akan bekerja keras dan rajin bergerak minggu ini.

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komentar 28
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    다 괜찮아
    건강목표설정 하신대로  이루시길 응원합니다. 좋은 하루 보내세요
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      써니~♥
      Penulis
      열심히 노력하고 있답니다 오늘 또 화이팅입니다.
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    Jess
    ㅎㅎㅎ 간헐적 단식하시는군요
    응원합니다!
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      써니~♥
      Penulis
      열심히열심히 하고 있습니다 오늘도 아자차 파이팅입니다.
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    underwood_busan
    목표가 일찍일어나기
    진짜 너무 힘듦.
    열심히 해보세요.홧팅!!
     
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      써니~♥
      Penulis
      아직까지는 열심히 하고 있는 것 같아요. 오늘 또 화이팅
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    민경이
    건강목표 힘내시고 화이팅하세요
    꾸준하게 실천하시면 이뤄질거에요 
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    아몬드봉봉
    간헐적 단식 하시는군요~ 공복시간을 어느 정도로 하시나요? ㅎㅎ 저도 한번 해볼까 마음만 있어요 
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      써니~♥
      Penulis
      저는 지금 14시간 기준으로 하고 있어요.
  • 찬바람이서늘하게
    세가지 건강목표 잘 해내실거예요 
    힘내세요~아자아자!
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      써니~♥
      Penulis
      아직까지는 열심히 하고 있답니다. 오늘도 내일도 아자죠 파이팅입니다.
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    박오늘
    저도 이 세가지 다 하고 있는데 간헐적단식이 제일 어려워요
    눈앞에 먹을것을 두고도 못먹는게 아쉬워서 먹을 수 있는 시간만 기다린답니다
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      써니~♥
      Penulis
      간헐적도 저는 시간으로 해서 참을만하더라구요.
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    지금도 앞으로도 ^^
    이번주 목표달성할수있도록 화이팅
    건강에 다 좋은거네요
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    g02
    간헐적단식 하기 힘들던데요  응원합니다
    열심히 부지런히 움직이기  요건 저도 따라하겠습니다
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    마천루
    미라클모닝좋지요 
    응원할게요 화이팅
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    춘자jj
    이번주도 건강목표 화이팅입니다 ~^^
    함께 잘 지켜보아요~~ 응원합니다 
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    온니아아
    이번주 건강목표 꼭 실천하셔서 더 건강한 몸 만드시길 바랍니다~
    화이팅~응원할게요~~^^
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    정이
    간헐적단식 응원합니다 화이팅 
    저도 도전해야겠어요
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    라벤더향
    건강 목표 세우신 것 꼭 성공하시길 응원합니다 홧팅해요 
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    송쩡
    건강목표를 설정하셨으니 동기부여로 더 잘 실천되리라 생각되네요화이팅입니다
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    우아하기
    우리 한번진짜 열심히 해봅시다
    뭐든지요 파이팅입니다
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    Chovy
    충분히 하실 수 있습니다!
    이번주는 다같이 열심히 해서 각자의 건강 목표 이룹시다!
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    저스틴
    건강 목표 꼭 성공하시길
    응원합니다 ㅎㅎㅎ
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    몰라
    간헐적 단식 해봤는데
    힘들던데, 화이팅하세요
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    슈슈
    건강목표 달성 응원해요 아침일찍 일어나기 성공해서 여유로운 아침시간되세요