구름방울
저도 매일 1리터가 목표네요 목표달성 응원합니다!
Instal aplikasi Cashdoc
Kemarin saya makan terlalu banyak makanan malam, jadi saya tidur setelah minum obat pencernaan.
Tujuan Kesehatan Hari Ini
Makan siang. Hanya makan satu mangkuk nasi saat makan malam
Minum lebih dari 1 liter air untuk menghidrasi tubuh
Berjalan sejauh sepuluh ribu langkah
adalah
Ayo ayo semangat