보통아이
걷기와 등산 열심히 하시면 건강검진 때 걱정 안하셔도 되겠네요 저도 걷기라도 열심히 해야겠어요
Mari kita kelola berat badan dengan baik dan rutin berjalan kaki serta mendaki ringan agar pemeriksaan kesehatan tahun depan bisa kita jalani dengan senyum. Ayo semangat~~!
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komentar 33
- 뜨거운아이스티
같이 노력 해봅시다 아자아자 파이팅해보자요 뭐든 노력이 제일 중요하지요
- 녹천
맞습니다. 노력없이 건강을 논할수 없죠
- 미블랙
이번주 1키로 빼기가 목표인데 이 작은 목표도 아직 미달성입니다 먹는걸 줄여야 되는데 오늘도 떡을 먹었으니 조심하지 않으면 주말동안 빼는게 아니라 찌겠어요
- 녹천
먹는건 인간의 본능이니.. 밀가루 멀리 한다며 짬뽕을 생각하고 있는 저입니다ㅠ
- ㅇㄱ
다들 건강목표는 비슷한것같아요 ㅎㅎ 저두 살빼고 이번년도 건강검진 받으러가야하는데 걱정이네요ㅜㅜ
- 녹천
화이팅입니다..노력ㅎ
- 금지니
맞아요. 저도 건강검진을 코 앞에 두고 있는데... 몸무게 숫자ㅠ.ㅠ 건강검지 전에 조금이라도 줄여봐야겠네요. 화이팅하세요~^^
- 녹천
님도 화이팅입니다
- 늘감사하자
체중관리 잘해서 건강관리 잘 나오길 바랍니다
- 녹천
님도 화이팅입니다
- 꼬냥아
체중관리가 정말 쉬운게 아닌거같아요 ㅠ 올해 꼭 이루어 내봅시당 화이팅~!
- 녹천
님도 목표 꼭 이루세요
- 까치리
걷기와 가벼운 등산의 생활화만 되어도 건강해질 것 같아요^^ 내년 건강검진은 웃으며 받을 수 있도록!!! 화이팅!
- 녹천
님도 화이팅입니다
- 하나둘셋
저도 건강관리 좀 하려고요 나이드니 힘들어요
- 녹천
이하동문입니다ㅠ
- 핑효모
네 같이 노력해 보시죠 건강한 습관으로 다이어트 성공도 하시구요
- 녹천
님도 화이팅입니다
- 사라사
올해 열심히 하신다면 내년에 좋은 결과가 있을거에요
- 녹천
저도 그게 목표랍니다
- 지미니향기
걷기와 가벼운 등산 병행하면 좋을거같아요~ 건강검진 결과 잘나오실겁니다 ㅎㅎ
- 녹천
감사합니다.ㅈ일단 노력부터
- 워니사랑
건강검진에서 좋은 결과 나오길 바래요 화이팅입니다
- 녹천
감사합니다
- 채아미
화이팅 꼭 건강목표 성공하셔서 우리 함께 건강해져요 응원해용
- 녹천
응원 감사합니다
- ssul0115
걷기, 등산 둘다 너무 좋은 운동이네요 응원합니다! 화이팅~!
- 녹천
응원 감사해요
- 나♡
올해 건강한 몸 키우셔서 내년에 건강검진 결과가 좋길 바래봅니다~~
- 녹천
감사합니다
- 걷기와
참고 견디기가 어렵네요. 정말 스스로 자제하고 스스로를 이겨내는거 어려워요