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Penetapan Tujuan Kesehatan

Tujuan kesehatan hari ini (12 Desember, Selasa)

2023.12.12 06:44
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Sepertinya hujan sudah berhenti^^

 

Sarapan pagi: probiotik, apel, almond, kenari, telur panggang

Lari: Ayo keluar sekarang.

Manbo: Saya akan melakukannya terakhir kali.

Minum air: selesai

Jalan-jalan: Minggu ini sepertinya sulit untuk jalan-jalan karena pekerjaan.

 

Semoga hari kalian dimulai dengan bahagia^^

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komentar 28
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    지폐메이커
    간강목표 좋습니다.
잘 달성하시길 바래요
    • 바다
      Penulis
      감사합니다
오늘도 실천 했습니다
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    조경옥
    건강한 하루의 시작이네요.
    • 바다
      Penulis
      건강하게 시작하는 게 좋습니다
늘 건강하세요
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    냥식집사
    건강한 하루 목표 좋습니다!!
좋은하루되세요 
    • 바다
      Penulis
      즐거운 하루 되세요
건강도 잘 챙기시구요
  • 울트라돼지런
    화요일건강 목표 성공하셔요
응원할게요
    • 바다
      Penulis
      감사합니다 응원해 주셔서요
오늘 하루도 수고 많으셨어요
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    상금박
    바다님 건강목표 화이팅입니다 
오늘도 맛점하세요 
    • 바다
      Penulis
      화이팅 감사 합니다
저녁 맛있게 드세요
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    장보고
    즐겁고 건강한 하루계획이네요...성공하길 응원합니다.
    • 바다
      Penulis
      건강하면 즐거움도 늘어 나는것 같아요
응원 갑사합니다
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    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    오늘의 건강목표 
응원합니다. 우리 열심히 달려요
    • 바다
      Penulis
      열심히 달리자구요
오늘 하루도 수고 많으셨어요
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    지영도영
    오늘의 건강목표 화이팅입니다
    • 바다
      Penulis
      화이팅 해주셔서 감사합니다저녁 맛있게 드십시오
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    달남99
    오늘의 건강 목표 좋네요
화이팅입니다
    • 바다
      Penulis
      감사합니다 화이팅 해주셔서요
늘 건강 하시길 바랍니다
  • 이순신
    오늘의 건강목표 다 달성하시길
응원하겠습니다 
    • 바다
      Penulis
      목표달성을 응원해 주셔서 감사합니다
맛있는 저녁 드세요
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    iny
    오늘도 목표달성이군요
잘 하셨어요
    • 바다
      Penulis
      감사합니다
날마다 실천하기 위해 노력중입니다
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    걷기와
    저도 응원 받은 만큼 열심히 한주 해보려구요
열심히 티끌모아 태산 만들기 성공하세요
    • 바다
      Penulis
      맞아요
응원 받은 만큼하면 정말 잘할수 있습니다
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    찌니
    건강목표 응원합니다
모두 달성하셨나요?
    • 바다
      Penulis
      모두 달성 했습니다
꾸준히 하려고 노력중입니다
  • 다우니향기
    건강목표 잘이루세요 
건강한 하루되시구요 
    • 바다
      Penulis
      늘 건강하세요
오늘 하루도 수고 하셨습니다