잭라빈3점팡팡
홈트 저도 잘 안하게 되더라구요. 저도 낼부터는 열심히 해보려구요.
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El objetivo de salud de esta semana es caminar 10,000 pasos, hacer entrenamiento en casa y beber más de 1 litro de agua.
Estoy caminando mil pasos todos los días, pero no hago mucho ejercicio en casa. Esta semana también voy a esforzarme en hacer ejercicio en casa.
No bebo mucho agua, así que también lucharé por beber agua.