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Target kesehatan minggu ini

Saya rasa semua orang menjaga tujuan kesehatan mereka dengan baik.

Saya juga akan mencoba.

Berhenti minum

Camilan sekali saja

Puasa malam

Berjalan sejauh sepuluh ribu langkah

Stretching selama 1 jam

 

Ini adalah target minggu ini

Semua semangat!

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komentar 18
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    꼬냥아
    이번주 목표설정 잘봤습니다
    저랑 비슷하네요 ㅋㅋ 잘 지켜내시길 기대할께요^^
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      바쁜하루
      Penulis
      비슷하시군요 우리 같이 꼭 목표 지켜봐요^^ 화이팅입니당
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    라일락
    저는 군것질안하기로 정했네요. 같이 화이팅해요!
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      바쁜하루
      Penulis
      군것질 참는 거 진짜 힘들어요 ㅠ 같이 화이팅이에요! 
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    주안맘0413
    ㄱ금주하기가 많이 들 건강목표이시네요^^
    술못하는 1인은 공감이 안가지만 ㅎㅎㅎ 목표하신것 모두 이루세요~
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      바쁜하루
      Penulis
      금주해야 살이 좀 빠질 거 같아요 ㅎㅎ 응원 감사합니다 ^^
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    머랭이
    다들 비슷한 건강목표를 갖고 있네요
    저도 함께 해요 
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      바쁜하루
      Penulis
      같이 목표를 꼭 이뤄요! 우리 홧팅이에요 
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    아브로삐삐
    이번주 목표설정도 충분히 성공하실수 있을꺼예요 
    응원합니다 화이팅 
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      바쁜하루
      Penulis
      감사합니다 저도 꼭 이뤘음 좋겠어요 ㅎㅎ 응원 감사해요 
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    들꽃향기가득
    건강목표를 세웠으니 잘 실천 하길 바랄께요~
    파이팅 입니다
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      바쁜하루
      Penulis
      여기에 적었으니 잘 실천하겠죠? ㅎㅎ 감사합니다 
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    강미뇽
    이거만 잘 지켜도 건강해질것 같아요!!
    응원합니다~
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      바쁜하루
      Penulis
      꼭 잘 지켜볼게요 응원 감사해요 ^^
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    이현진
    건강목표 잘 세우신만큼 실천도 잘 해나가시기를
    응원합니다 저도 이번주 목표세운거 열심히 해볼려구요
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      바쁜하루
      Penulis
      기왕에 적었으니 꼭 지켜보려구요 우리 같이 홧팅이에요 
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    짜파게티
    이번주목표 설정응원합니다 
    꼭 원하는대로 될거에요 
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    걷기와
    성공하시는 그날까지 조금만 더 힘내보아요
    식단과 운동 병행하기 응원합니다.