Penetapan Tujuan Kesehatan

Target kesehatan minggu ini~

2023.05.17 12:00

memeriksa saran membatalkan

Minggu ini berjalan 15.000 langkah, berlari 3 kali seminggu~♡

Belajar terlalu panas sehingga terlalu sulit untuk dilakukan setiap hari^^

Kurangi jumlah lari sampai merasa sedikit lebih segar

Saya akan mencoba mencapai tujuan tersebut~~

Tetapkan tujuan kesehatan yang sesuai dengan saya agar saya bisa menjaga kesehatan dengan baik

Mari kita lihat 🥰

komentar 13

바쁜하루

와 1만 5천보 정말 대단하시네요 전 1만보도 어렵던데 ㅠ 멋지세요

2023.05.17 12:08

제주도가고파

건강 목표를 설정하는거 아주 좋네요. 
화이팅이요

2023.05.17 12:16

영경

매일 1오천보랑 러닝 주3회 목표시군요 
요번주도 화이팅 하세요

2023.05.17 12:32

꼬냥아

요즘 날씨가 급 더워져서 러닝하기가
쉽지 않겟지만 그래도 목표대로 잘 해내실꺼같아요~
멋져용 화이팅^^

2023.05.17 12:57

바쁜하루

건강목표 꼭 이루실 거예요 응원할게요 ^^

2023.05.17 13:28

주안맘0413

만보가 아니라 만5천보가 목표시네요^^ 
주5회 러닝까지.. 
운동에 진심이시네요!!! 응원합니다.

2023.05.17 13:45

라일락

만보걷기도 힘든데 더 많이 걸으시네요.응원합니다.

2023.05.17 14:17

1만5천보 걷기 대단하시네요
응원해요

2023.05.17 14:20

머랭이

이번주도 건강을 위한 목표 달성 응원해요
화이팅하세요!!!

2023.05.17 14:54

들꽃향기가득

만보에 러닝 응원 할께요~
더운날 건강 조심 하세요

2023.05.17 16:12

이현진

이번주 건강목표도 잘 실천하셔서 건강도 잘
챙기시기를 바래요 1만5천보 걷기가 대단해보이네요

2023.05.17 21:07

짜파게티

러닝 일주일 3회이라니 
수고많이셨어요 ~ 화이팅요

2023.05.17 23:31

걷기와

멋진 목표 잘 감상하고 갑니다
 러닝은 요즘 맞아요 덥더라구요. 저는 걷기만 계속 하네요

2023.07.12 20:58