진간장
만보걷기 좋아요 요즘 너무 더워서 일찍 걷고 오니 좋더라고요 응원 할게요
Berjalan lebih dari sepuluh ribu langkah adalah target saya
2023.05.15 15:06
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Target kesehatan minggu ini adalah berjalan terus-menerus lebih dari sepuluh ribu langkah.
Olahraga berjalan sangat baik untuk kesehatan.
Karena cuaca yang bagus untuk berjalan, saya harus berjalan dengan semangat untuk menjaga kesehatan~
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komentar 26
- 립살리스
만보이상 걷기 응원해요 요즘 아침저녁으로 걷기 정말 좋네요
- 하늘위로
네~한여름이 아니라서 아침.저녁은 아직까진 괜찮더라고요 ㅋㅋ 응원 감사해요
- 이쁜이
만보는 왜이렇게 안되는지ㅜ 하루이틀하고 3일째부터 잘 안되더라구요 왜그러는지 ㅋ히융
- 하늘위로
저도 이렇게 마음먹지 않으면 만보 정말 쉽지 않더라고요..ㅜ 이번엔 건강을 위해 노력을 해보려고요 ㅋㅋ
- 해피
더워서 일찍나가서 걷는게 좋을거같더라구요 화이팅
- 하늘위로
네~주로 아침이나 저녁에 걸으려고요 감사해요~화이팅할게요
- 있잖아요오
만보걷기 너무 좋죠 ㅎㅎ 저도 걸어야지 생각은 하는데 ㅎ 막상 매일 하려고 하면 잘 안되더라구요 ㅎ 이번주는 저도 도전해 볼게요 ㅎㅎ
- 하늘위로
저도 힘들것같긴한데..건강 생각해서 도전해보려고요 ㅋㅋ 있잖아요오님의 도전도 응원할게요~
- 박정수
꾸준한 걷기 운동 응원합니다 날씨가 좋아져서 걷기 좋아요/
- 하늘위로
응원해주셔서 감사해요~ 어제 저녁은 춥지도 않고 날씨가 너무 좋더라고요
- ♡김지혜♡
만보이상 걷기 좋지요~~ 걷기가 좋은건 아는데 실천이 쉽지가 않네요ㅠ 응원합니다
- 하늘위로
맞아요~마음먹지 않으면 정말 쉽지 않아요..ㅜ 응원 감사합니당
- 오화신
저도요 만보이상 걷기가 목표인데, 목표하는 만큼 생각보다 쉽지않더라구영 ㅠㅠ
- 하늘위로
만보이상 걷기가 은근 어렵더라고요..ㅜ 저도 건강위해서 걸어보려고요
- 치웅
저두 지금 만보걷는걸 목표로 하고 꾸준히 도전중이에요 항상 응원해요 홧팅!!
- 하늘위로
그러시군요~건강도 챙기고 너무 좋을것같아요~ 저도 응원할게요~화이팅하세요
- 홍지은
만보도 생각보다 넘 힘들어요~~! 저도 운동하기 목표 설정했어요! 러닝크루하고 집에서 뛰려고요~ㅎㅎ 같이 힘내보아요!
- 하늘위로
와 러닝크루 정말 대단하신것같아요~ 전 걷기 우선하고 나중에 러닝 도전해봐야겠어요
- 지금도 앞으로도 ^^
맞아요. 부담없이 언제 어디서나 제약이 없는 걷기 너무 좋아요
- 하늘위로
맞아요~제가 걷고 싶을때 걸을 수 있어서 너무 좋아요 열심히 걸어볼게요 ㅋㅋ
- 김하은
이제 밤에도 산책하기 좋은날씨더라구요 ㅎㅎㅎ목표달성 응원할게요!!
- 하늘위로
네~밤에 너무 춥지도 않고 걷기에 딱 좋더라고요 응원해주셔서 감사해요
- 와룡
걷기운동이최고죠 ㅎㅎ
- 하늘위로
그쵸~걷기운동이 건강에 정말 좋은것같아요~ 저도 열심히 걸어봐야겠어요