진간장
만보걷기 좋아요 요즘 너무 더워서 일찍 걷고 오니 좋더라고요 응원 할게요
L'objectif est de marcher plus de 10 000 pas.
2023.05.15 15:06
vérifier suggestion ferraille
L'objectif de santé cette semaine est de marcher régulièrement plus de 10 000 pas.
Il paraît que la marche est extrêmement bénéfique pour la santé.
Puisqu'il fait beau pour marcher, je vais marcher avec enthousiasme pour prendre soin de ma santé~
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commentaire 26
- 립살리스
만보이상 걷기 응원해요 요즘 아침저녁으로 걷기 정말 좋네요
- 하늘위로
네~한여름이 아니라서 아침.저녁은 아직까진 괜찮더라고요 ㅋㅋ 응원 감사해요
- 이쁜이
만보는 왜이렇게 안되는지ㅜ 하루이틀하고 3일째부터 잘 안되더라구요 왜그러는지 ㅋ히융
- 하늘위로
저도 이렇게 마음먹지 않으면 만보 정말 쉽지 않더라고요..ㅜ 이번엔 건강을 위해 노력을 해보려고요 ㅋㅋ
- 해피
더워서 일찍나가서 걷는게 좋을거같더라구요 화이팅
- 하늘위로
네~주로 아침이나 저녁에 걸으려고요 감사해요~화이팅할게요
- 있잖아요오
만보걷기 너무 좋죠 ㅎㅎ 저도 걸어야지 생각은 하는데 ㅎ 막상 매일 하려고 하면 잘 안되더라구요 ㅎ 이번주는 저도 도전해 볼게요 ㅎㅎ
- 하늘위로
저도 힘들것같긴한데..건강 생각해서 도전해보려고요 ㅋㅋ 있잖아요오님의 도전도 응원할게요~
- 박정수
꾸준한 걷기 운동 응원합니다 날씨가 좋아져서 걷기 좋아요/
- 하늘위로
응원해주셔서 감사해요~ 어제 저녁은 춥지도 않고 날씨가 너무 좋더라고요
- ♡김지혜♡
만보이상 걷기 좋지요~~ 걷기가 좋은건 아는데 실천이 쉽지가 않네요ㅠ 응원합니다
- 하늘위로
맞아요~마음먹지 않으면 정말 쉽지 않아요..ㅜ 응원 감사합니당
- 오화신
저도요 만보이상 걷기가 목표인데, 목표하는 만큼 생각보다 쉽지않더라구영 ㅠㅠ
- 하늘위로
만보이상 걷기가 은근 어렵더라고요..ㅜ 저도 건강위해서 걸어보려고요
- 치웅
저두 지금 만보걷는걸 목표로 하고 꾸준히 도전중이에요 항상 응원해요 홧팅!!
- 하늘위로
그러시군요~건강도 챙기고 너무 좋을것같아요~ 저도 응원할게요~화이팅하세요
- 홍지은
만보도 생각보다 넘 힘들어요~~! 저도 운동하기 목표 설정했어요! 러닝크루하고 집에서 뛰려고요~ㅎㅎ 같이 힘내보아요!
- 하늘위로
와 러닝크루 정말 대단하신것같아요~ 전 걷기 우선하고 나중에 러닝 도전해봐야겠어요
- 지금도 앞으로도 ^^
맞아요. 부담없이 언제 어디서나 제약이 없는 걷기 너무 좋아요
- 하늘위로
맞아요~제가 걷고 싶을때 걸을 수 있어서 너무 좋아요 열심히 걸어볼게요 ㅋㅋ
- 김하은
이제 밤에도 산책하기 좋은날씨더라구요 ㅎㅎㅎ목표달성 응원할게요!!
- 하늘위로
네~밤에 너무 춥지도 않고 걷기에 딱 좋더라고요 응원해주셔서 감사해요
- 와룡
걷기운동이최고죠 ㅎㅎ
- 하늘위로
그쵸~걷기운동이 건강에 정말 좋은것같아요~ 저도 열심히 걸어봐야겠어요