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Penetapan Tujuan Kesehatan

Kebiasaan berjalan kaki

2023.05.10 22:10
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Cuaca cerah dan menyenangkan

Saya akan mencoba menjadikan berjalan sepuluh ribu langkah sebagai kebiasaan hidup.

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komentar 6
  • 주주랜드
    아주 좋은생각이시네용 ㅎㅎ
만보 걸으면 건강에도 좋고 다이어트도되니 일석이조네요
그럼 전 초콜릿을 먹으러 가야겟어요><
    • 주주초롱
      Penulis
      ㅎㅎㅎ만보하기는 어려운거 같아요
가능할지 모르겠네요 매일..
초콜렛 맛있게 드세요ㅎㅎㅎ
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    혜니
    걷는거좋죠
운동합니다.
산책하면서 최고
    • 주주초롱
      Penulis
      맞아요 산책 한다고 하는데 만보는 또 잘 못채우더라구요
그래서 한번 건강 목표를 세워봤네요
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    류일순
    저도 처음에 챌린지로 걷기시작했는데
걷다보니 좋은 습관이 되었네요 
화이팅입니다 
    • 주주초롱
      Penulis
      전 챌린지는 시작한지가 얼마 안되어서 진작 했었으면
습관이 되었을까 싶기도 하네용ㅎㅎ 
좋은 습관 대단하세요