SKY0118
걷다보면 만보는 금방 되더라구요 한시간 정도 열심히 걷는다고 생각하고 건강을 위해 걸어보세요
Saya iri karena sepertinya semua orang melakukan jalan kaki minimal sepuluh ribu langkah.
Saya berjalan sekitar 6.000 langkah minggu lalu, dan saya cukup menjalankannya dengan baik, jadi mulai minggu ini saya berencana untuk berjalan 10.000 langkah.ㅎㅎ
Semangat untuk diri sendiri! Saya mencoba berseru.
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komentar 7
- 하늘
걷기운동 최고지요 화이팅입니다
- 부자되자
6천보 걸으셨다면 만보도 충분히 잘 하실거같아요 홧팅홧팅입니다
- samwang
만보걷기 목표 설정 응원합니다.만보걷기 기본 1시간 40분 걸어야 합니다. 운동 많이 됩니다. 좋은 신발신고 걸으세요 응원합니다 화이팅 하세요
- 쏘윤마미!!
우와...정말부지런하시네요...전하다안하다그러고있는데..성실히잘이행하시는거같네요
- 뽕뽕
만보 걷기 응원합니다~ 만보는 걸어줘야 오늘 할일을 한것같은 느낌이 들긴 합니다. 특히 오전에 열심히 걸어주면 보험을 든것같은 기분이죠 ㅎㅎ
- 이수진
저도 6일차까지 먼보 걷기 이어가다 하루 빼먹었는데 그후로 쭈욱 쉬고 있네요ㅠㅠ