SKY0118
걷다보면 만보는 금방 되더라구요 한시간 정도 열심히 걷는다고 생각하고 건강을 위해 걸어보세요
皆さんが基本的に一万歩歩くことをしているのを見て、羨ましかったです。
私は先週6,000歩のウォーキングをしました。先週はそれをきちんと守ったので、今週からは1万歩を歩くつもりです。ㅎㅎ
自分にファイティング！叫んでみます
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コメント 7
- 하늘
걷기운동 최고지요 화이팅입니다
- 부자되자
6천보 걸으셨다면 만보도 충분히 잘 하실거같아요 홧팅홧팅입니다
- samwang
만보걷기 목표 설정 응원합니다.만보걷기 기본 1시간 40분 걸어야 합니다. 운동 많이 됩니다. 좋은 신발신고 걸으세요 응원합니다 화이팅 하세요
- 쏘윤마미!!
우와...정말부지런하시네요...전하다안하다그러고있는데..성실히잘이행하시는거같네요
- 뽕뽕
만보 걷기 응원합니다~ 만보는 걸어줘야 오늘 할일을 한것같은 느낌이 들긴 합니다. 특히 오전에 열심히 걸어주면 보험을 든것같은 기분이죠 ㅎㅎ
- 이수진
저도 6일차까지 먼보 걷기 이어가다 하루 빼먹었는데 그후로 쭈욱 쉬고 있네요ㅠㅠ