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Cerita Kesehatan 28

Hari ini juga berjalan kaki sejauh sepuluh ribu langkah dengan baik

 

Karena cuaca dingin, saya berjalan sambil gemetar dan akhirnya pulang ke rumah.

 

Saya berencana melakukan latihan di rumah malam ini.

 

Belakangan ini aku tidak bergerak dan hidup malas-malasan

 

Tubuh benar-benar terasa sangat berat, saya akan menjalani diet...

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komentar 11
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    라라리
    추우니 열심히 안하게 되더라구요ㅠ
    다여트 화이팅입니다
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    김경섭
    잘하셨어요, 화이팅입니다
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    깐데또까
     날씨가 많이 추워진거 같아요
     건강목표 응원 드릴게요 
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    배짱이
    갑자기 추워져서 움직이기 싫으네요 ㅎㅎ
    다이어트 응원합니다 
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    🍨툐리부인💗
    운동 안하다가 하면 몸이 엄청 무겁게 
    느껴지고 말으 안듣죠..그래도 조금씩
    풀어가면서 하시면 금방 적응 되실거에요
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    지폐메이커
    다디어트 가야지요~~
    즐거운 다이어트하세요
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    구름방울
    요즘 부쩍 추워요 특이 아침 저녁에
    따뜻하게 입고 다니세요
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    agnes0117
    맞아요. 저도 저녁에 겨울 외투 입고 외출했네요
    너무 추워요..ㅠㅠ
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    바다
    날씨가 며칠새 많이 추워졌네요.
    마음 먹고 운동하시면 또 부지런히 움직이게 되실꺼예요.
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    뽀얀둥이
    날이 추워지면서 운동도 게을러지네요..다시한번 화이팅해요~
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    다우니향기
    요새 날이 추워서 
    걷기가 ㅎ힘들긴하네요