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Tujuan Kesehatan

Saya merasa kurang sehat dan tidak bisa berolahraga banyak.

Berjalan kaki sebanyak seribu langkah secara konsisten

Kami telah memutuskan untuk tidak mengonsumsi karbohidrat setelah pukul 6 sore.

Aja

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komentar 9
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    라라리
    건강목표 잘 설정하셨네요
    달성 응원합니다
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    배짱이
    아자아자 화이팅 응원합니다 
    꼭 성공하세요 
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    금지니
    앞으로 꾸준한 운동과 식단관리 응원해요, 
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    ♡♡
    멋집니다~~!! 목표 응원할께요~~!!
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    수퍼마덜
    6시 이후에 먹지 않는걸로도 아침이 편하더라구요~
    이번주 목표 꼭 이루시길 바래요~
    응원합니다^^
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    미니미니민
    건강목표 잘 설정하셨네요
    달성 응원합니다
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    Quadruple 4 Project
    6시이후 탄수화물 끊기
    진심 응원합니다
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    바다
    감기 기운 있으시면 정말 힘들죠. 그래도 걷고 나면 기운 나실꺼예요.
    저도 탄수화물 줄여 보니, 정말 좋아요. 감량도 되는것 같구요.
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    다우니향기
    탄수화물 끊으시게요?ㅎㅎ
    정말 독한 목표네요