[Tujuan Kesehatan] Segelas air kosong saat perut kosong dan probiotik🫧

[Tujuan Kesehatan] Segelas air kosong saat perut kosong dan probiotik🫧

Ini adalah pagi hari Minggu~

Di luar jendela suhu 11,2 derajat, seperti sup daging sapi.

Kemarin saya berjalan 31.000 langkah, jadi saya tidur nyenyak dan terlambat bangun.

Saya harus keluar perlahan-lahan untuk berolahraga.

Hari ini adalah hari istirahat di rumah untuk menyegarkan diri.

Semoga hari ini juga menyenangkan^^🤗