【健康目標】空腹時の水一杯と乳酸菌🫧 日曜日の朝です〜 11.2度の窓の外はスープですね 昨日3万1千歩歩いたので、ぐっすり寝ました。 ゆっくり運動しに出かけなきゃ。 今日は家で休む癒しの日。 今日も楽しくお過ごしください^^🤗