하루세끼
만보걷기 수고하셨습니다 캐시도 잘 챙기세요 굿밤되세용
Berjalan sejauh sepuluh ribu langkah
2023.10.12 20:07
memeriksa saran membatalkan
Menjadikan berjalan sepuluh ribu langkah sebagai kebiasaan
Sudah lama melakukan secara konsisten
Sepertinya pencapaian tujuan
Mengakhiri dengan peregangan
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komentar 15
- 로또2등당첨
만보 수고하셨어요 저도 꾸준히 하고잇네요 ^^
최영민꾸준히 걸으니 이제 몸이 적응하는것 같아요
- aettaett
만보걷기 수고하셨어요. 꾸준히 생활화하기 화이팅입니다
- 최영민
계속 걷다보니 이제 익숙해졌어요
김찐💛만보 걷고 스트레칭까지~ ㅎㅎ 고생하셨어요
- 최영민
감사합니다 즐거운 저녁시간 보내세요
뽀얀둥이멋지게 하고 계시네요! 꾸준한 노력은 목표달성으로 이어질 거예요. 계속해서 만보걷기를 생활화하며 건강한 습관 유지하세요. 스트레칭으로 마무리하는 것도 좋아요!
- 최영민
스트레칭은 꼭 해줘야해요 몸이 유연해져요
- 라라리
만보 고생하셨어요ㅎ 주말에도 화이팅입니다
- 최영민
만보걷기 생활화하기 너무좋아요 몸이가벼워 졌어요
Quadruple 4 Project만보걷기의 생활화 잘 실천하고 계시다니 좋네요
- 바다
만보 걷기가 생활속으로 들어왔군요. 이렇게 되면, 부담없이 걷게 돼서 좋죠.
- 다우니향기
만보 고생하셧네요 오늘도 걸으셧나여