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저도 헬스해보고 싶어요~~!!! 한번 도전해 볼까봐욤
Ini adalah minggu latihan punggung.
Mari kita pemanasan dengan barbell row
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komentar 18
- 신혜림
우와 전 헬스가 가장 힘들던데ㅠㅠ 대단하세요
- 지폐메이커
전 헬쓰장 안가면 불안해서 힘들어요.. 갔다와야 행복하죠
- 함께
등운동 너무 멋지네요
- 지폐메이커
등빨 키우기 노력합니다. 남자는 등빨이죵
- 수퍼마덜
꾸준히 운동하시는 모습이 멋지세요~
- 지폐메이커
주말 빼고는 매일 운동합니다. 헬쓰장 마감시간에 나와여
- 라라리
등운동 하는 기간인가봅니다 화이팅하세요
- 지폐메이커
주 운동은 등운동이고요.. 부수적으로 전신 다 합니다.
- JN
부위별 나눠서 하시네요 체계적으로 바른자세로 잘 해야죠 건강 응원합니다
- 지폐메이커
전부 다 하는데 특정 부위 하는 날은 무게를 더 올려요 세트 횟수를 늘리고요
- Kkk
수고하셨습니다 남은 하루도 잘 보내세요
- 지폐메이커
감사해요~ 수고하십시오
- Quadruple 4 Project
매일매일 열심히 운동하시고 건강유지 잘하시길 바래여
- 지폐메이커
등운동 부지런히 합니다.' 근력운동 매우 중요하지요
- 뽀얀둥이
정말 건강하게 사시는군요...부럽습니다..저도 따라갈게요~
- 지폐메이커
근력운동하며 부지런히 달라요 아자아자 응원합니다.