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Penetapan Tujuan Kesehatan

Tujuan kesehatan yang ditetapkan setelah libur Chuseok

2023.10.04 21:36
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Saya makan pagi. Saya tidak makan siang dan makan malam.

 

Makan siang dengan salad

 

Saya minum dengan mobil saat malam hari.

 

Tujuan kesehatan yang ditetapkan setelah libur Chuseok

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komentar 7
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    감사와행복 
    추석 연휴 지나고 건강목표 하루 한끼 드시고 나머지는 샐러드와 차로 마감하시네요  성공하시길 응원합니다 굿밤되세요 
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    🍨툐리부인💗
    혹시 식단으로 정하신 건지요..?
너무 부실해서 차라리 조금씩이라도
드시는것을 추천합니다..
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    🤦‍♀️
    추석에 너무 많이 먹어서 ㅎㅎ
저도 불어난살 뺄려면 식단 다시 들어가야 하는데 계속 먹고만 있네요
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    금지니
    추석 지나고 나니 건강목표 지키기가 힘드네요. 
건강목표 성공하시길 바래요. 
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    라라리
    아침만 드시는군요
너무 배고프시겠어요
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    agnes0117
    건강목표 설정하셨네요.
모두 실천 성공하시길 응원합니다
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    바다
    어머 이렇게 실천 하시면, 체중이 너무 급격하게 빠지는 것 아닌가요.
저는 운동에 집중해서 먹는 건 그렇게까지 제한하지 않아서,
너무 대단하실 것 같아요.