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Penetapan Tujuan Kesehatan

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Target kesehatan minggu ini!

2023.10.04 13:46
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Target kesehatan minggu ini adalah makan satu kali makan dengan benar!

Saya merasa seperti saya tidak makan dengan benar karena saya sedang diet...

Saya harus berusaha untuk makan dengan seimbang dan mencukupi nutrisi setidaknya sekali dalam satu kali makan!
Menurunkan berat badan juga penting, tetapi yang paling utama adalah kesehatan!

Semangat untuk diet sehat!

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komentar 12
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    미라클
    건강한 다이어트 응원합니다
좋은 하루 보내세요
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    Kkk
    건강한 다이어트
화이팅입니다
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    박경남
    맞아요 건강이 중요하지요 건강먼저 챙기고 다음에 다이어트도 하고 운동도 하면 되지요
화이팅입니다
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    양진국
    건강한 다이어트 꼭 성공 하세요.
응원합니다 
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    감사와행복 
    한끼 식사 영양소 골고루 챙겨 드시고 건강하시길요 응원합니다 
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    ♡♡
    이번주 건강목표 꼭 성공하세요 
화이팅
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    영경
    맞아요 제일 중요한건 건강이지요 
다이어트해도 한끼는 영양소 잘 챙겨드세요 
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    애니홀릭
    맞아요. 다이어트보단 건강이 더 먼저죠!잘 챙겨드세요!
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    지폐메이커
    건강목표 설정 잘 하셨습니다.

멋진 목표 달성하세여
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    낭만고양이
    맞아요. 다이어트보다 우선 건강이 제일 중요하죠. 건강한 식사 챙겨드세요
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    라라리
    한끼라도 제대로 챙기면 
너무 좋을것 같네요~~!
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    바다
    건강이 제일 중요하죠.
제대로 된 식사는 건강에 아주 좋은 영향을 줘요. 건강목표 좋네요.