Penetapan Tujuan Kesehatan

Hari ini juga 20.000 langkah

2023.09.30 22:06

memeriksa saran membatalkan

Kenapa aku merasa sangat mengantuk setelah makan malam

Berbaring dalam keadaan setengah sadar dan setengah mimpi

Saya merasa ini tidak boleh dibiarkan, jadi saya bangkit dan berjalan.

Kalau langsung berbaring setelah makan, memang begitu.

Perut saya sangat tidak enak😵

komentar 18

♡♡

먹고 바로누우면 속이 안좋치요~~^^

2023.09.30 22:12

찌니

와 2만보 대단하십니다 
매일 많이 걸으시네요

2023.09.30 22:22

라라리

피곤해도ㅈ나가서 걷고오셨군요
이만보 고생하셨습니다

2023.09.30 22:25

지폐메이커

 이만보 수고하셨습니다 
굿밤 되세요

2023.09.30 22:28

김도연

저도ㅠ오늘 너무 피군하네여ㅠ일찍자려구요

2023.09.30 22:35

최영민

이만보 대단하세요 
응원합니다

2023.09.30 22:39

수퍼마덜

바로 눕지 마세요~
열심히 움직이자구요~ㅎㅎ
만보걷기 수고 많으셨습니다^^

2023.09.30 22:51

로또2등당첨

2만보 수고하셨어요
맞아요 역시걸어야합니다 ㅎ

2023.09.30 23:06

바다0228

2만보라니 정말 대단하세요!
행복한 저녁 보내세요

2023.10.01 00:15

뚱1

2만보나 걸으시다니 수고많으셨습니다 
전 냥이랑 정들것 같아요. 보면 볼수록 귀여운것 같아요😍

2023.10.01 00:34

이닝지아

2만보나 걸으시다니 매번 대단하세요
수고많으셨어요~~

2023.10.01 00:51

이베트미욘

명절 핑계로 많이 먹고 안 움직였더니 속이 계속 더부룩하더라구요. 이만보나 걷다니 수고하셨어요~

2023.10.01 06:23

seabuck

이제 고양이 정 들었어요^^
건강목표 응원해요~
행복한 하루되세요^^

2023.10.01 17:43

로즈마리2002

지금 나가야 되는데 고민하고 있네요
후딱 갔다와야겠죠

2023.10.01 18:07

푸른봄

음식섭취후 눕는 습관이 안좋다네요.
병원에서도 저녁산책을 권장하셨어요

2023.10.02 20:50

붉은레드

매일 2만보 하시는거 대단하네요
만복도 헉헉거립니더

2023.10.03 21:12

양

만보도 힘든데 이만보 넘나 대단하세용
귀여운 고양이 사진 힐링하고 갑니다!

2023.10.03 21:51

걷기와

완료 횟수도 늘어나고요, 파이팅하세요
응원해주시고 격려해주심 힘이나죠

2023.10.04 21:19