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Salah satu tujuan kesehatan hari ini! Menyelesaikan berjalan 10.000 langkah!

Hari ini saya berhasil mencapai salah satu target kesehatan saya yaitu berjalan seribu langkah, haha.

Meskipun hujan, tetap harus berjalan seribu langkah secara konsisten, kan?

Setelah mengantar anak ke tempat belajar, ibu berjalan dengan semangat!!

Salah satu tujuan kesehatan hari ini! Menyelesaikan berjalan 10.000 langkah!

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komentar 22
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    애니홀릭
    비오는데도 만보 걷기 하셨어요? 대단하세여!편안한 저녁 보내세여
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      강미뇽
      Penulis
      비가오나 눈이오나 만보는 매일 걸어봅니다 ㅎㅎ 감사합니다
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    라라리
    비가와도 걸으시는군요 대단하세요ㅎㅎ
    고생하셨습시다~~!!
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      강미뇽
      Penulis
      비오면 우산쓰고 걸으면 되지용 ㅎㅎ 감사합니다 ㅎㅎ
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    감사와행복
    만보걷기 수고하셨습니다 
    즐건 저녁시간되세요 
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      강미뇽
      Penulis
      감사합니다. 오늘도 좋은 하루 보내세요~
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    울트라돼지런
    저도 오전오후 나누어 걸었더니
    겨우 만보성공했네요
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      강미뇽
      Penulis
      오호~ 오전/오후 나눠 걸으면 부담없이 더 좋을것 같아요!! 
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    영경
    이번주 건강목표 만보걷기 오늘 완주하셨네요 
    수고 하셨어요 
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      강미뇽
      Penulis
      영경님 감사합니다 ㅎㅎ 오늘도 열심히 걸어볼께요~
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    수경이~♥
    꾸준히 만보걷기 하는것도 은근 어렵더라구요ㅠ 아이 학원보내고 걷기도 좋으네요~
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      강미뇽
      Penulis
      예 ㅎㅎ 학원 가는날은 운동 시간이 따로 생기니 더 좋습니다 ㅎㅎ
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    금지니
    건강목표 잘 실천하고 계시네요. 만보 수고하셨어요. 
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      강미뇽
      Penulis
      금지니님 감사합니다. 이번주도 화이팅입니다
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    Quadruple 4 Project
    비가와도 꾸준히 만보걷기
    화이팅입니다. 수고하셨어요
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      강미뇽
      Penulis
      감사합니다 ㅎㅎ 비가오나 눈이오나 만보는 꾸준히 ㅎㅎ
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    쵸리쵸리
    만보 달성 수고 하셨습니다요 ^^
    남은 시간도 힘내서 화이팅 해보도록 해요
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      강미뇽
      Penulis
      쵸리쵸리님 감사합니다. 오늘 하루도 즐거운 하루 보내세요~
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    걷기와
    안좋은거 안하고 좋은거 하는 한주 되세요
    저는 살펴보면 얼마나 먹었는지 간과할때가 많아요
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      강미뇽
      Penulis
      감사합니다 ㅎㅎ 이번주도 신경써서 지내볼께요~
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    지폐메이커
    매일매일 만보걷기
    
    잘하고 계시네요
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      강미뇽
      Penulis
      네네 ㅎㅎ 만보걷기는 용돈도 벌고 건강도 지키는 지름길이니깐여~