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今日の健康目標の一つ!万歩歩き達成!

今日の健康目標の一つである一万歩のウォーキングを達成してきました(笑)

雨が降っても、一万歩は着実に歩き続けるべきですよね??

息子を塾に送った後、母は一生懸命歩きました!!

今日の健康目標の一つ!万歩歩き達成!

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コメント 22
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    애니홀릭
    비오는데도 만보 걷기 하셨어요? 대단하세여!편안한 저녁 보내세여
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      강미뇽
      作者
      비가오나 눈이오나 만보는 매일 걸어봅니다 ㅎㅎ 감사합니다
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    라라리
    비가와도 걸으시는군요 대단하세요ㅎㅎ
    고생하셨습시다~~!!
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      강미뇽
      作者
      비오면 우산쓰고 걸으면 되지용 ㅎㅎ 감사합니다 ㅎㅎ
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    감사와행복
    만보걷기 수고하셨습니다 
    즐건 저녁시간되세요 
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      강미뇽
      作者
      감사합니다. 오늘도 좋은 하루 보내세요~
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    울트라돼지런
    저도 오전오후 나누어 걸었더니
    겨우 만보성공했네요
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      강미뇽
      作者
      오호~ 오전/오후 나눠 걸으면 부담없이 더 좋을것 같아요!! 
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    영경
    이번주 건강목표 만보걷기 오늘 완주하셨네요 
    수고 하셨어요 
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      강미뇽
      作者
      영경님 감사합니다 ㅎㅎ 오늘도 열심히 걸어볼께요~
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    수경이~♥
    꾸준히 만보걷기 하는것도 은근 어렵더라구요ㅠ 아이 학원보내고 걷기도 좋으네요~
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      강미뇽
      作者
      예 ㅎㅎ 학원 가는날은 운동 시간이 따로 생기니 더 좋습니다 ㅎㅎ
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    금지니
    건강목표 잘 실천하고 계시네요. 만보 수고하셨어요. 
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      강미뇽
      作者
      금지니님 감사합니다. 이번주도 화이팅입니다
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    Quadruple 4 Project
    비가와도 꾸준히 만보걷기
    화이팅입니다. 수고하셨어요
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      강미뇽
      作者
      감사합니다 ㅎㅎ 비가오나 눈이오나 만보는 꾸준히 ㅎㅎ
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    쵸리쵸리
    만보 달성 수고 하셨습니다요 ^^
    남은 시간도 힘내서 화이팅 해보도록 해요
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      강미뇽
      作者
      쵸리쵸리님 감사합니다. 오늘 하루도 즐거운 하루 보내세요~
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    걷기와
    안좋은거 안하고 좋은거 하는 한주 되세요
    저는 살펴보면 얼마나 먹었는지 간과할때가 많아요
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      강미뇽
      作者
      감사합니다 ㅎㅎ 이번주도 신경써서 지내볼께요~
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    지폐메이커
    매일매일 만보걷기
    
    잘하고 계시네요
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      강미뇽
      作者
      네네 ㅎㅎ 만보걷기는 용돈도 벌고 건강도 지키는 지름길이니깐여~