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Penetapan Tujuan Kesehatan

Target kesehatan minggu ini

2023.09.18 21:26
memeriksa membatalkan

Berjalan sepuluh ribu langkah setiap hari,

Probiotik vagina, mengonsumsi probiotik,

Bangun setiap satu jam sekali dan berjalan sedikit saja

Berlatih golf lebih dari 3 kali

 

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komentar 25
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    레몬
    좋은 건강목표네요. 잘 지키셨으면 좋겠네요. 
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      함께
      Penulis
      ㅎㅎ 응원 감사합니다
발이 좀 편해진 것 같아서 움직여보려고 합니다
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    김경섭
    목표 괜찮네요, 무리하지 않고
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      함께
      Penulis
      응원 감사합니다
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    김도연
    유산균 잘 챙겨먹기 
좋은 습관이죠!
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      함께
      Penulis
      맞아요 꼭 필요해요
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    라라리
    목표가 다양하네요
달성하길 응원합니다~~?!
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      함께
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      응원 고맙습니다
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    구름방울
    한시간에 한번씩 일어나기 목표 좋네요
그러고보니 저도 지금 앉은자리에서 몇시간째..
스트레칭좀 해야겠습니다
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      함께
      Penulis
      스트레칭~~ 
너무 좋네요~~
저도 해야겠네요.
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    쵸리쵸리
    건강 목표 설정 하셨네요 
달성까지 힘내세요
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      함께
      Penulis
      고맙습니다
가볍게 잘하고 싶어요
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    미니미니민
    이번주 목표 응원할게요 
즐 하루 되세요
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      함께
      Penulis
      감사합니다
응윈 힘나요
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    채아미
    저도 삼실에서 한시간에 한번은 일어나서 움직여줘야겠어요
다리가 붓겠어요ㅠ
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      함께
      Penulis
      공감하시네요~~
우리 몸에 꼭 필요한 건데 일보다보면 어려위지기더라구요~
각성해서 꼭 지키려구요
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    Kkk
    건강목표 설정 응원합니다
화이팅하세요
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      함께
      Penulis
      감사합니다~~^^
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    금지니
    유산균 2가지 챙겨드시는 군요. 골프도 하시고요. 건강목표 응원해요. 
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      함께
      Penulis
      지지  따뜻하고 감사합니다
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    Quadruple 4 Project
    매일매일 만보걷기와
유산균 드시고 건강하세요
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      함께
      Penulis
      건강하게 지내고 싶습니다
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    걷기와
    님도 행복 컨트롤 마인드 지키시길 바랍니다
꾸준히 건강 지켜보시기 바래요
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      함께
      Penulis
      감사합니다~~^^
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    지폐메이커
    건강목표 설정 잘 하셨습니다.

멋진 목표 달성하세여