구름방울
커피끓기 대단하세요 ~~ 목표달성 응원합니다 ^^
Menetapkan tujuan kesehatan pada 18 September!
• berjalan seribu langkah + pijat betis + mandi kaki
Minum 2 liter air hangat (tambahkan garam mineral)
Hari ke-21 berhenti minum kopi
• 120 kali squat
Kelembapan sangat tinggi setelah hujan.
Semoga minggu baru ini penuh semangat^^
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komentar 11
나나운동 열심히 하시네요 저도 목표를 정해야겟어요
지폐메이커커피 끊기 21일차?? 술보다 어려운게 커피인데 멋집니다.
라라리좋은 목표 세우셨네요ㅎㅎ 달성하길 응원합니다~~!
강미형건강목표 응원합니다 화이팅입니다
- 쵸리쵸리
건강 목표 설정하셨군요 달성까지 화이팅입니다
레몬우와 커피 끊기 힘들던데 21일차 좋으네요.
김도연종아리 마사지 ㅎㅎ 저도 한다고 세우곤 어렵네요
채아미운동많이 하시네용 스쿼트 120개 대단하신거같아요
Quadruple 4 Project매일매일 건강목표 잘 이루시고 건강 유지하시길 바래여
걷기와물 마시기 1 리터 저는 하고 있답니다. 과하면 뭐든 탈이나네요 커피 줄여보려구요 저는