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Penetapan Tujuan Kesehatan

Tujuan kesehatan akhir pekan secara sederhana..

2023.09.16 14:38
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Saya mulai menjalani puasa intermiten sejak hari kerja.

Jadi, secara sederhana, akhir pekan ini akan menjalani puasa intermiten.

Karena ada banyak godaan di akhir pekan, bisa saja gagal

Saya ingin berjanji di depan anggota-anggota ini!

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komentar 9
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    수퍼마덜
    실패하면 다시하면 됩니다^^
주말만 참으셔요~
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    라라리
    간헐적 단식 너무 좋네요
저도 해야할 필요가 있겠어요
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    김경섭
    간헐적 단식 응원할게요, 화이팅하세요
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    JN
    좋은 생각이세요
목표를 세우고 공표하시고 실천 이어가세요
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    aettaett 
    주말엔 여러가지 유혹이 도사리고 있죠.
꼭 성공하시길 바래요
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    쵸리쵸리
    건강목표 설정 하셨군요 
달성까지 화이팅입니다
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    현명한자
    참는 게 정말 어렵지만 유혹을 다 이겨내시기를!
간헐적 단식 짧게 하는 건 괜찮다니까 응원해요^^
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    채아미
    간헐적 단식 너무 힘들거같은데 대단하세용
저는 배고픔땜에 단식이 안되네요
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    걷기와
    우리는 할 수 있다 힘내서 이번주 목표도 달성하세요
행복한 하루 되세요. 목표 성공 홧팅