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週末健康目標簡單明瞭..

我從工作日開始進行間歇性禁食。

所以,簡單來說這個週末就是進行間歇性禁食。

因為週末有許多誘惑,可能會失敗。

我在此向各位會員鄭重承諾!

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評論 9
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    수퍼마덜
    실패하면 다시하면 됩니다^^
    주말만 참으셔요~
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    라라리
    간헐적 단식 너무 좋네요
    저도 해야할 필요가 있겠어요
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    김경섭
    간헐적 단식 응원할게요, 화이팅하세요
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    JN
    좋은 생각이세요
    목표를 세우고 공표하시고 실천 이어가세요
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    aettaett
    주말엔 여러가지 유혹이 도사리고 있죠.
    꼭 성공하시길 바래요
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    쵸리쵸리
    건강목표 설정 하셨군요 
    달성까지 화이팅입니다
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    현명한자
    참는 게 정말 어렵지만 유혹을 다 이겨내시기를!
    간헐적 단식 짧게 하는 건 괜찮다니까 응원해요^^
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    채아미
    간헐적 단식 너무 힘들거같은데 대단하세용
    저는 배고픔땜에 단식이 안되네요
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    걷기와
    우리는 할 수 있다 힘내서 이번주 목표도 달성하세요
    행복한 하루 되세요. 목표 성공 홧팅