logo

Penetapan Tujuan Kesehatan

Menjadikan berjalan seribu langkah sebagai kebiasaan

2023.09.15 17:38
memeriksa membatalkan

Hujan turun dan berhenti

Matahari bersinar tetapi hujan turun deras hari ini juga

Saya mengalami cuaca yang aneh

Menjadikan berjalan sepuluh ribu langkah sebagai kebiasaan

Puasa setelah jam 6 sore

Akhirnya, lakukan peregangan.Menjadikan berjalan seribu langkah sebagai kebiasaan

0
0
komentar 15
  • gambar profil
    라라리
    6시이후 금식 화이팅입니다 만보도 고생하셨어요
내일도 화이팅입니다
    • gambar profil
      최영민
      Penulis
      금식  한번씩 해보면 좋아요.
즐거운 저녁시간 되세요 
  • gambar profil
    쵸리쵸리
    6시 이후 금식 ..저도 하고 싶은데ㅜ 잘 안되네요
만보 달성 수고 많으셨어요
    • gambar profil
      최영민
      Penulis
      이른 저녁을 먹습니다
할수있어요
  • gambar profil
    highway032
    만보 걷기 고생하셨어요 좋은 밤 되세요^^
    • gambar profil
      최영민
      Penulis
      만보걷기 생활화하기 너무좋아요 
해보세요
  • gambar profil
    애니홀릭
    마무리로 스트레칭까지 완벽하네요!즐거운 주말 보내세요
    • gambar profil
      최영민
      Penulis
      스트레칭 해주면 몸이 진짜
유연해집니다
  • gambar profil
    보고미2
    6시이후 금식하고 싶은데 어제도 실패했어요 오늘 다시 도전해봐야죠
    • gambar profil
      최영민
      Penulis
      금식이 참쉽지 않아요 이른저녁을.
드셔보세요
  • gambar profil
    aettaett 
    불금 만보걷기 수고하셨어요.
즐거운 주말보내세요 
    • gambar profil
      최영민
      Penulis
      만보걷기 생활화하기 좋네요 
오늘은 비가와서 갱기는중입니다
  • gambar profil
    Quadruple 4 Project
    호랑이 장가가나봐요
그래도 만보걷기 화이팅입니다
    • gambar profil
      최영민
      Penulis
      날씨가 올여름부터 
이상하네요
  • gambar profil
    미니미니민
    만보 생활화 너무 좋지요
즐 하루 되세요