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Target kesehatan minggu ini

Berjalan sejauh sepuluh ribu langkah

Mengonsumsi suplemen nutrisi dengan baik

Tidur lebih awal

Mengurangi makan malam larut

Minggu ini

 

Minggu ini juga meskipun kecil-kecilan

Saya akan berusaha keras menjaga gaya hidup sehat.

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komentar 15
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    쫑이
    이번주 건강목표 잘 실천하시길 바랍니다
    응원할께요 화이팅
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    수퍼마덜
    소소하지만 얼마나 꾸준히 지킬수 있느냐가 중요하죠~
    용용이02님 목표 꼭 이루어내실거에요~
    파이팅 입니다!!
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    지영도영
    목표하신 건강루틴 성공하시길 바래요
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    찌니
    건강목표 응원합니다 
    일찍자기 응원합니다 
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    꿈굽는사람
    일찍 자는게 중요하죠
    그래야 새벽운동 가능해요
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    underwood_busan
    응원합니다.
    금주는 꼭 하시길 바랍니다.
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    로또2등당첨
    건강목표 응원드려요 ^^
    저두 다 지키고싶은거네요 
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    구름방울
    ㅇ원래 기본이 제일 중요하니까요
    응원합니다!
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    이닝지아
    일찍자기 , 금주 저에게 정말 필요한 건강목표예요~
    응원합니다 화이팅
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    햄찌
    꼭 지킬 수 있는 목표로 잘 세우셨네요
    응원합니다
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    미니미니민
    이번주 건강목표 잘 실천하세요
    응원합니다
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    쓰리채맘
    야식만 줄여도 건강해 져요.
    건강한 목표 응원합니다.
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    Kkk
    건강목표 설정 응원합니다
    화이팅이에요 
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    걷기와
    꾸준히 하시는 님 대단하세요.
    오늘도 열심히 하셨네요. 참 잘하셨어요.
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    Quadruple 4 Project
    야식줄이기와 금주만해도
    살이 금방빠질텐데요 ㅠ