감사와행복
여기도 비가 부슬부슬 내리지만 러닝이어가기와 만보 걷고왔어요 바람이 시원하니 걷기좋네요 만보걷기 응원합니다
0829 Apa tujuan kesehatan Anda?
2023.08.29 08:40
memeriksa saran membatalkan
Bangun pagi hari
Minumlah segelas air saat perut kosong
Makan suplemen nutrisi sebelum lupa mengonsumsinya
Saya baru saja pulang dari pelajaran renang pagi hari
Hujan rintik-rintik turun namun
Saya juga memiliki tantangan dan berencana keluar untuk berjalan kaki sejauh sepuluh ribu langkah.
Running crew selesai pada tanggal 9, jadi untuk sementara waktu mudah bangetㅋ
Semoga hari Anda menyenangkan
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komentar 14
김찐💛새벽부터 수영 강습 이라니! 부지런하시네요
지폐메이커수영배우시나 보네요^^ 생존을 위해 필요한 수영입니다.
즁주아침 일찍 일어나서 루틴도 챙기고 운동도 하시는군요
H Kim운동 좋아하시나 봐요. 걷기, 러닝에 수영까지... 그건 그렇고, 비오는 날에 운동하기 쉽지 않은데, 의지가 대단하세요.
쓰리채맘새벽 수영 대단하세요. 전 게을러서 새벽 운동은 꿈도 못꿔요.
뽀샤시행복한 한주 보내셔요~
🍨툐리부인💗새벽 수영도하시고 만보도 하고 아주부지런 하시네요~꾸준히 잘하시길 바래요!!
H. Lee저는 비오는 날에 야외 운동 나가기가 그렇게 귀찮더라구요. 그 때 챌린지가 어느 정도 동기 부여가 될 수 있는거 같아요.
- 핑핑크
건강한 목표 달성하세용 굿밤되세용
채아미새벽 수영강습 부지런하시네용 수영이 전신운동이라 좋은거같아요
Quadruple 4 Project건강을 위한 새벽 수영강습 정말 멋있습니다
걷기와활기찬 하루 님 보내십시오. 오늘 하루도 아자아자 홧팅입니다. 그레잇!