Makan kedelai dalam jumlah banyak menyebabkan kanker payudara? Saya bingung.

Kacang mengandung fitoestrogen (estrogen nabati) yang dapat berfungsi serupa dengan estrogen dalam tubuh. Beberapa kanker payudara dapat dipengaruhi oleh hormon, sehingga ada kekhawatiran bahwa konsumsi kacang dapat mempercepat pertumbuhan kanker tersebut.

 

Namun, Dr. Weber menjelaskan bahwa tidak perlu khawatir tentang mengonsumsi kedelai. Meskipun diketahui bahwa risiko kanker payudara meningkat ketika estrogen dan progesteron digunakan bersamaan dalam terapi penggantian hormon,

 

Penjelasan bahwa fitoestrogen yang terkandung dalam kedelai justru dianggap sebagai zat yang bermanfaat bagi kesehatan.

 

Namun, mengonsumsi suplemen kedelai untuk mengurangi gejala menopause tidak dianjurkan. Suplemen semacam ini tidak diatur seperti obat-obatan sehingga efektivitasnya belum terbukti. Namun, mengonsumsi kedelai saat makan biasa direkomendasikan dan baik untuk kesehatan.

 

 

 

Kacang yang terkandung di dalam kedelai mengandung fitoestrogen (estrogen nabati)

Ini adalah zat yang bermanfaat bagi tubuh kita.

 

Saya berencana menyiapkan makan malam dengan nasi kukus.

Gandum oat, tiga jenis beras merah, Camut

 

Saya juga memasukkan banyak kedelai~

Kacang lentil merah, kacang lentil hitam, kacang harimau, hingga kacang seorita~

Kacang selalu dianggap baik dan baik, tetapi,

 

Mungkin ada beberapa kesalahpahaman terkait kanker payudara ~