Jangan pernah makan tahu begitu saja!!

Apakah Anda pernah mendengar bahwa jika langsung makan tahu setelah membelinya, bisa menyebabkan masalah jantung?

Lalu, bagaimana sebaiknya kita mengonsumsi tahu?

Tahu adalah makanan sehat yang terbuat dari kedelai, tetapi ada beberapa hal yang perlu diperhatikan sebelum mengonsumsinya.

Karena karakteristik proses pembuatan tahu, busa yang sangat banyak tidak dapat dihindari.

Sering kali juga terdapat bahan tambahan makanan seperti agen pengemulsi yang digunakan untuk menghilangkan busa guna menghilangkan kotoran.

Tahu yang dibuat dengan cara tradisional harus benar-benar menghilangkan garamnya.

Jika cairan tidak dikeluarkan dengan benar, dapat menyebabkan hipermagnesemia.

Dalam kasus yang serius, masalah serius yang dapat menyebabkan henti jantung dapat terjadi.

Karena risiko tersebut, akhir-akhir ini sebagian besar orang tidak menggunakan garam, tetapi berhati-hati tidak ada salahnya.

 

Bilas beberapa kali dengan air mengalir sebelum dimakan.

✔️Lebih dari 5 menit, rendam tahu sepenuhnya dalam air dingin

Sebaiknya direndam cukup lama.

 

Karena dengan cara ini rasa tahu tidak akan berubah, meskipun merepotkan, bagaimana jika Anda mencobanya?

Dengan melakukan ini, Anda dapat menikmati tahu yang lebih sehat dan aman dengan menghilangkan bahan tambahan dan pengawet.

 

Saya juga pernah membuka kemasan tahu dan membilasnya dengan air sebelum dimakan, tapi sekarang saya harus merendamnya dalam air dingin dulu sebelum dimakan~~^^ Mari kita makan banyak tahu yang baik untuk kesehatan dan menjadi sehat!!^^

 

Sumber: Genius Kesehatan