🎈Kesesuaian antara apel dan selai kacang🎈

Apakah Anda pernah mencoba apel dan selai kacang bersama-sama?

Gabungan apel dan selai kacang adalah pilihan yang sangat baik dari segi rasa dan nutrisi.

Apel kaya akan vitamin C dan serat, membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan pencernaan.

Selain itu, polifenol yang merupakan antioksidan dalam apel memberikan manfaat bagi kesehatan kardiovaskular.

Selai kacang kaya akan protein, lemak tak jenuh sehat, vitamin E, dan magnesium, yang membantu pertumbuhan otot dan pasokan energi.

Jika dikonsumsi bersama, keduanya juga membantu menstabilkan kadar gula darah dan menjaga rasa kenyang lebih lama, sehingga efektif untuk diet.

Kombinasi ini baik untuk mengisi energi atau sebagai camilan.