logo

Cerita Kesehatan

Betis yang sehat dapat mengurangi pembentukan bekuan darah.

2024.09.29 12:54
memeriksa membatalkan

Otot betis yang sehat akan meningkatkan sirkulasi darah, tetapi karena orang modern sering duduk dalam waktu lama, pembekuan darah menjadi lebih mudah terbentuk.

Sesekali bangun dan duduk untuk melakukan latihan betis, serta memijat betis sebelum tidur akan sangat baik.Betis yang sehat dapat mengurangi pembentukan bekuan darah.Betis yang sehat dapat mengurangi pembentukan bekuan darah.Betis yang sehat dapat mengurangi pembentukan bekuan darah.Betis yang sehat dapat mengurangi pembentukan bekuan darah.

0
0
komentar 7
  • gambar profil
    캐시닥0713
    생활 속에서 따라하기 좋은 방법이네요
전화도 가급적 일어서서 받아야겠어요
    • gambar profil
      파랭이
      Penulis
      저도 따님에게 근무하다
자주 일어나라고 했네요
수시로 움직여야죠
  • gambar profil
    동남이쁜이
    제가 종아리가 무진장 아픈데
좋은정보 감사합니다~
실천해야겠어요
    • gambar profil
      파랭이
      Penulis
      수시로 움직여야하네요
저도 배우고 갔네요
  • gambar profil
    깐데또까
     종아리가 건강해야 하네요
 좋은정보 감사합니다 
  • gambar profil
    땡땡이 
    하체가 건강하면 좋다고 했지요ㅎㅎ
근력운동 꾸준히 해주세요~~
  • 은하수
    종아리 건강도 잘 챙겨야겠군요
자세를 자주 바꿔주고 활동성을 늘려야 겠어요