(Perut) Saya sering makan makanan liburan ini... apakah itu mengubah kesehatan darah dan pernapasan saya?

Mengonsumsi banyak makanan saat liburan... Perubahan pada kesehatan darah dan pernapasan?

 

Buah pir adalah makanan wajib saat Chuseok. Bersama apel, pir merupakan makanan pokok liburan. Namun, banyak orang ragu untuk membelinya karena harganya yang tinggi. Pir lezat dan bergizi, berkontribusi pada kesehatan darah dan sistem pernapasan. Meskipun tidak semanis buah-buahan lain, pir relatif rendah asam, sehingga menghasilkan rasa manis yang murni dan mewah. Mari kita lihat lebih dekat tentang pir.

Varietas yang saya pilih adalah ?... Teksturnya lembut, renyah, dan rasanya enak. ?

Pohon pir adalah pohon tinggi dalam famili mawar. Pohon ini dapat hidup lebih dari 500 tahun dan tumbuh hingga lebih dari 20 meter tingginya. Bunga putihnya mekar sebelum daun muncul. Di Korea, pir liar telah dibudidayakan sejak sebelum periode Tiga Kerajaan, dan merupakan sumber makanan penting yang digunakan untuk tujuan pengobatan dan upacara. Menurut Institut Ilmu Pertanian Nasional, varietas yang baru dikembangkan dan didistribusikan yang cocok untuk Chuseok, seperti "Manpungbae," "Hanareum," "Super Gold," dan "Shinhwa," memiliki cita rasa yang sangat baik.

Varietas "Noksu" adalah varietas yang cepat matang, yaitu pada akhir Agustus. Daging buahnya lembut dan berair, serta teksturnya renyah dan lezat. Masa simpannya pada suhu ruangan relatif singkat, sekitar 10 hari. Terdapat juga berbagai varietas yang dapat dimakan bersama kulitnya, termasuk "Sweet Skin," "Joy Skin," "Yes School," "Sense All," dan "Seolwon." Buah pir yang disimpan pada suhu ruangan akan cepat rusak, menyebabkan hilangnya nutrisi dan rasa, sehingga disarankan untuk disimpan di lemari pendingin.

“ Mengapa kamu makan banyak setelah makan daging panggang? ?”... Berkontribusi pada pengeluaran karsinogen dari tubuh.

Buah pir merupakan makanan alkali yang mampu menetralkan keasaman dalam tubuh yang disebabkan oleh makanan berlemak seperti daging. Buah ini mengandung 85-88% air dan sekitar 51 kkal/100g. Karbohidrat adalah sumber kalori utama, dengan gula (yang memberikan rasa manis) menyumbang 10-13%, yang sangat bervariasi tergantung jenisnya. Kandungan proteinnya sekitar 0,3%, mirip dengan buah-buahan lainnya. Kandungan serat makanannya yang tinggi efektif dalam meningkatkan kesehatan usus dan mendorong pengeluaran hidrokarbon aromatik polisiklik, suatu karsinogen. Mengonsumsi pir setelah makan daging panggang dapat membantu mengurangi karsinogen dalam tubuh.

Mengapa buah pir digunakan sebagai obat? ... kesehatan darah , Efek perlindungan paru-paru

Buah pir adalah makanan alkali, tinggi kalsium, natrium, dan kalium, serta rendah fosfor dan asam organik. Konsumsi pir secara teratur membantu menjaga pH darah tetap netral, sehingga bermanfaat bagi kesehatan. Buah pir juga membantu meredakan asma dan mabuk. Antioksidan seperti polifenol dan flavonoid memiliki sifat antikanker dan antiinflamasi. Pir telah lama digunakan sebagai obat untuk batuk dan asma, yang menunjukkan khasiat obatnya. Menurut National Cancer Information Center, quercetin melindungi paru-paru dari polutan seperti polusi udara dan debu halus, mencegah dan menghambat pertumbuhan kanker bronkial.

Berhati-hatilah saat melunakkan daging. ...” Jangan disimpan bersama apel. "