Kebiasaan buang air besar yang disarankan oleh dokter bedah anus

 

 

항문외과 의사가 권하는 배변 습관

 

Saya tahu bahwa duduk terlalu lama tidak baik, tetapi

Agar dapat menyelesaikan semua proses dalam waktu 3 menit

Benar-benar harus menjaga kesehatan usus.

 

komentar3
  • gambar profil
    3분 안에 대부분 해결되는데
    아주 가끔.. 그때가 괴롭죠  
    
  • gambar profil
    예전에는 가능했는데.. 몇년전부터는 힘드네요
    진짜 작은 일 보듯 큰일도 해결했던 시절이 그리워요 ㅠ ㅋ 
  • gambar profil
    배변을 3분안에 끝내기가 좋다는데 
    장건강위해 더 노력해봐야겠네요 정보 감사합니다 

Postingan populer Forum Bebas

Lihat lainnya di Forum Bebas