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Lakukan latihan inti

Lakukan latihan inti

Saya juga melakukan plank karena tantangan, tetapi saya harus terus mencoba gerakan lain juga!

Bukan hari Rabu ya? Hehe

Apakah ada aturan hanya harus dilakukan pada hari Rabu saja! Mari kita lakukan hari ini juga!

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komentar 5
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    💕하니(0:01발송)
    얼마전 보건소 갔다가 인바디 체크하고는 스트레칭 카다로그 가져와 벽에 붙였어요
    해보려고요
    그런데 잘은 안되던데 따라 해봐야겠어요
    
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    깐데또까
     코어 운동은 정말 중요한것 같아요
     꾸준히 해줘야겟어요 
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    주여니2
    꾸준히해봐야겠어요.
    좋은하루되세요 ~
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    지영도영
    코어운동도 해줘야하는데 잘 안해지게되네요
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    써니
    코어운동 열심히 하세요
    좋은하루 되세요