Meniru latihan dada

가슴운동 따라하기

 

Meskipun bukan hari Rabu, ayo tiru latihan dada!

Gerakan ini tampaknya tidak sulit, tetapi saat mencoba mengikuti, gerakan yang sulit.

Setelah berolahraga, dada akan menjadi lebih kencang!

 

komentar4
  • gambar profil
     하나씩 천천히 따라해 볼까요~
     운동은 언제나 즐거워요 
  • gambar profil
    운동 꾸준히 해봐야겠네요.
    좋은하루되세요 ~
  • gambar profil
    1번 체스트 플라이 처음 배워서 해봤는데 아령이 무거우니까 팔이 바른 모양으로 잘 안되더라구요...
    왜 이렇게 운동은 바른 자세로 하는게 힘들까요;;
  • gambar profil
    저도 홈트로 운동했네요 ㅎㅎ
    운동하고 가슴 탄탄하지게 만듭시다 

Postingan populer Forum Bebas

Lihat lainnya di Forum Bebas